试管婴儿要吃什么对卵泡好质量好 排卵期排几个卵泡

排卵期排几个卵泡?

*性的每个月经周期前后都会排卵，这是一种十分正常的生理现象，当然只有*性的身体正常排卵，夫妻双方选择在排卵期要孩子，怀孕的几率是非常高的，那么*性在排卵期间一次排几个卵泡呢?

一般*性在月经周期的阶段都会产生一个比较有优势的卵泡，在发育成熟之后就会排出卵细胞，当然有的*性一个月经周期有可能会产生两个甚至三个卵细胞排出的，这种情况只是极个别的*性才会发生，几率十分渺小。

*性卵泡的直径大约在18-25mm才会自然的排出助孕。由于每个*性体质不一样的原因，卵泡的大小也是不一样的，有的*性卵泡15mm就排出助孕了，有的*性卵泡长到25mm才会排出助孕。

*性的卵泡发育是周期性连续的过程，卵泡从初级到长成熟有8个等级，卵泡从第6级长到第8级需要10天左右的时间被称为卵泡期。如果夫妻双方准备要孩子，就需要提前掌握*性的排卵期，可以提高成功受孕的几率。

虽然现在试管婴儿的技术在不断的提高，但是一样会有失败的情况，而*性的**质量就是影响成功的关键因素之一，如果*性的**质量不好的话，怀孕的成功率也会很低，所以*性平时需要多注意一下自己的饮食，那么做试管婴儿要吃什么对卵泡好质量好?

试管婴儿要吃什么对卵泡好质量好

1. 多吃瘦肉、蔬菜、鱼虾、蛋类、豆类、海产品、时令水果等;

2. 注意主副食之间的搭配，尽量让食材多元化，做到不偏食、不挑食，*性在此期间不要吃补品，避免影响体内激素。五谷杂粮是很好的营养来源，要多吃，越新鲜越保留原味的食物人体吸收的营养就越多。

3. 在做试管婴儿时，*性的体内脂肪酸比例要注意调整，少吃高亚油酸的植物油，可以选择橄榄油和茶油。

4. 为减少早孕反应，在试管婴儿助孕期间，*性要在身体内储存营养，多吃些富含有叶酸、锌、铁、钙等营养物质的食物。

5. 在试管婴儿期间，*性的激素环境发生了变化，很容易有便秘出现，为了预防便秘，*性要多吃一些富含纤维素的食物，如糙米、果仁等食物。

我们还可以选择去药店，让医生开一服促进排卵的汤药来喝，效果也是不错的。比较后，在促排期间一定要注意，为了更好的促进卵泡的生长和成熟，一定要多吃含有蛋白质的食物，比如瘦肉吗，牛肉，鸡蛋等。同时也要注意忌口，不要吃辛辣的食物，不要喝酒，不要抽烟，更不要因为担心就情绪紧张。保证自己拥有一个良好的心态，是在促排这个辛苦的过程中比较重要的事情。