想提高做试管婴儿的成功率？这几个小建议建议收藏起来！

提到试管婴儿，想必然们最关心的就是成功率问题，每次向医生咨询情况时，都会问“我这情况做试管婴儿成功率高吗？”。试管婴儿技术的出现，无疑为不孕不育家庭带来了希望。不过我们都知道试管婴儿治疗的成功率并非100%，年龄、胚胎质量和子宫内膜容受性等都影响着治疗效果那么，在接受试管婴儿治疗前，我们能做些什么准备以提高受孕成功率呢？

要对试管婴儿有充分的了解，试管婴儿整个流程是比较简单的，不过每个人因具体情况的不同，在治疗过程中出现的问题也会不同。所以我们在做试管婴儿前对相关知识有充分的了解，那么就可以做出更有效的应对和处理，同时在与医生沟通时也可以更好表达自己的想法。

的心理准备

首先，接受试管婴儿治疗并不是不光彩的事情，不要试图逃避和掩饰，我们要正确看待。

此外，学会调整情绪和心态，情绪会影响大脑下丘脑和垂体功能，使性腺激素分泌受阻，引起排卵困难。

如果是心理上遇到问题，可以多与医生沟通交流。

.生理准备

在接受治疗前，**双方都要进行相关检查。女性需要了解激素六项、子宫和卵巢等情况，男性需要了解精液情况。

.生活作息

接受治疗前，我们需要提前养好身体，养成良好的生活习惯，一个健康的身体能有效提高试管婴儿的成功率。

·远离烟酒

香烟中的尼古丁会使精子质量变差，如长期饮酒的话，那么精子质量无疑变得更差；而女性吸入二手烟，也会使卵子产生减少，出现早衰等。

·避免熬夜

长期不规律的作息会打乱生物钟，容易导致内分泌紊乱，改变排卵周期。熬夜也会伤害肝脏功能，导致解毒能力降低，影响精子、卵子质量，影响受精卵着床。

·控制体重

进行试管周期前，应适当调整体重至最佳状态，体重过重或过轻都会对治疗成功率产生一定影响。

当然，体重控制不单单仅靠饮食，同时要配合良好的生活习惯，进行适当的运动，如游泳、慢跑等有氧运动。

·饮食调节

前期的饮食调理非常重要，因为卵子、精子质量和身体状况有直接的关系，只有身体好，卵子和精子的质量才更好。

最后建议一定要保持良好的生活习惯和情绪心态，避免不良情绪的影响，那么离成功又近一步了。