必须经历的5个试管婴儿过程你了解多少？

　　试管婴儿移植后

　　那些需要注意的事

　　卧床休息可能是科常见的一条“医嘱”。如流产早产，流血保胎、产前产后。但卧床休息确有必要吗？还真得区别对待。

　　单就试管婴儿后是否需要卧床这个问题，正确的回答是“否”。

　　国内外的生殖医学专家对此都做过研究，认为试管婴儿成功与否，与移植技术、子宫内膜的容受性、胚胎的质量有关，而与移植后是否卧床无相关性。共同的看法是，移植后长时间的卧床会先打乱日常的生活规律，影响工作，加重心理负担，导致的紧张不安，影响神经内分泌的调节，影响妊娠结局，有害无利。

　　还有研究指出，长期卧床不利于盆腔及下肢的血液循环，除了不利于胚胎着床外还会引起腰骶部不适，食欲下降，消化不良，便秘腹胀等，还有可能发生下肢静脉血栓。所以，各大生殖中心的移植后注意事项中，都无长期卧床的医嘱。

　　至于注意休息，则因人而异，个体化对待。大的原则是以避免过度劳累，精神愉快为准。

　　关于胚胎移植后的饮食，不需要有太多的改变。既不要大补大养，也不要饥饱无度，冷热无常。这一阶段的精神状态和孕酮类药物，往往首先影响到消化功能。在一日三餐方面，要做到规律进食，精而不细。

　　由于试管婴儿移植后需孕酮类药物保胎，加之少动多静，饮食方面较为细致，肠蠕动减少，有时会出现便秘。轻时可以通过调整饮食结构予以纠正，如多吃蔬菜水果，高纤维饮食，适量运动，避免过度卧床休息。

　　如果便秘时间较长，以上方法不能减轻症状，可适当服用缓泻药，服用前注意看一下说明书，是否有孕妇忌用。

　　关于营养问题，中国营养学会颁布的《中国居民膳食指南》中将孕期的膳食指导，分为孕前期，孕早期，孕中末期三个阶段。如果将胚胎移植后这一阶段划分归至孕前期，那膳食指导应包括以下几个方面：

　　1.多摄入富含叶酸的食物或补充叶酸。如动物肝脏、深绿色叶菜类（如甘蓝、芜菁、长叶莴苣）、西蓝花、芦笋、柑橘类水果及果汁、豆类。

　　2.常吃含铁丰富的食物。如动物肝脏，瘦肉等。其他食物中黑木耳，红枣，黄花菜含铁量也不小。

　　3.保证摄入加碘食盐适当多吃海产品。如鱼虾贝类海带，紫菜等

　　4.戒烟禁酒

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