孕妇可以吃海兔,吃海兔的好处

孕妇可以吃海兔

孕妇是可以吃海兔的，对孕妇和胎儿都没有不良影响，海兔富含蛋白质、脂肪、多种维生素和矿物质，其卵又称“海粉丝”，更是富含多种营养物质，海兔虽然含有丰富的营养物质，但是一定要做熟，并且不宜多吃，孕妇食用后，一定要观察有没有过敏的现象。

对于孕早期的*性来说，孕期饮食很重要，需要补充各种不同的营养，所以在吃东西的时候非常的重要，孕早期是怀孕比较关键的时期，怀孕3个月内,宝宝各器官就会分化完成，吃的时候要注意适当，适可而止。

孕晚期*性可以多吃一些富含蛋白质的食物，海兔除了含有丰富的蛋白质，还有丰富的钠、磷、钾、铁、锌、钙等微量元素，但是血糖高的孕妇*要注意控制饮食，不要多吃。

每100克海兔中含有钠153.30mg，磷118.00mg，钾167.00mg，铜1.65mg，锌4.60mg，铁7.00mg，钙722.00mg。其分泌物“海粉丝”是营养丰富的美味食品，也是消炎清热的良药。可见，海兔不仅有食疗价值，还有一定的药用价值，是非常珍贵的海产。

海兔又叫海蛞蝓，属于浅海贝类，其营养价值丰富，肉质嫩，口感鲜美，孕妇孕期可以适当摄入，它含蛋白质32%，脂肪9%，还含有维生素A、D以及矿物质等营养成分，是很好的海味补品。

吃海兔的好处

海兔不仅有食疗价值，还有一定的药用价值，是非常珍贵的海产。海粉丝是一种非常稀有，非常名贵的中药材，《本草纲目拾遗》中则有记载称它能治赤痢、风痰。具体的办法是将干笔管鱼(干海兔子)泡发之后加冰糖炖服，对发烧咳嗽又一定的食疗效果。

中医认为，海兔味甘、咸、寒，入肝、肺经，具有滋阴、明目、清热、软坚、止咳等功效。除此之外，海兔的卵群晒干而成的“海粉丝”具有明显的抗细菌、病毒作用，可以分离出来用作药物治疗。如果有其他疑问可以随时咨询优先顾问，优选试管顾问将为您提供比较专业的的解答！