备孕期间吃圣洁莓有哪些功效(备孕期间能吃圣洁莓吗)

备孕期间吃圣洁莓有哪些功效

1、促进黄体酮生成

圣洁莓是一种可以促进黄体生成素生产的保健品，进而也就可以促进黄体酮的生成，对于那些因为黄体酮不足引起的内分泌失调的*性朋友们是非常适合的，吃圣洁莓能帮助平衡*性身体里过多的雌激素，让*性月经周期正常有规律，因此建议*性朋友平时可以适当吃一些圣洁莓来调理身体。

2、缓解经期不适

在临床对照试验中，*性每日服用20毫克浓缩圣洁莓提取物，持续3个月经周期后发现，她们的经期相关症状明显减少，如痛经、易怒、情绪不稳定、头痛等。良好的情绪对受孕也有一定帮助，而圣洁莓可以减少这种情绪的发生。

圣洁莓是一种天然植物，是欧洲常用的传统药草，一般用于调节体内激素和改善月经不调，那该植物对于特殊阶段的备孕*性而言，能吃吗?针对这个问题，做了相关资料整理，下面我们就来看看。

备孕期间能吃圣洁莓吗

圣洁莓含有一种很类似人体黄体素的成份，针对*性而言，可以起到调节激素、改善月经不调、促进卵泡发育等作用，适当食用是有助于受孕的。因此，备孕期间是能吃圣洁莓的。

圣洁莓对于黄体酮有稳定的作用，但是怀孕后就不建议继续吃圣洁莓了，因为一般来说*性在怀孕后孕酮就会恢复正常状态，这时就继续吃圣洁莓可能会导致体内激素升高，从而出现流产、死胎等可能。