坐月子的禁忌[坐月子28天还是30天洗澡]

坐月子的禁忌

国内自古就有产后坐月子的习俗，古话说月子亏了将来一身病，老一辈父母在照顾儿媳*儿坐月子的过程中也是千叮咛万嘱咐要这样不要那样，但只要注意以下事项就好了。

1、不能碰冷水、吹冷风

产后*性身体虚弱，易被风寒侵袭。月子遭受了风寒很难根治，所以产后*性应该不碰冷水、避免吹冷风防止感冒。平常不太冷时可以开窗通风，但一定要注意不要让吹直吹到产*的身上。

2、不可外出

月子期间应尽可能不要外出，如果有必须外出的情况，必须注意保暖，从头到脚做好武装，还是可以出门的。前半个月多躺躺，后面的日子视自身情况而定，如果身体恢复良好，稍微活动一下筋骨，反而有利于身体的恢复，但不能活动太多，过于劳累。

3、少用电子产品

坐月子眼睛也应该注意休息，长久时间玩看电子产品，会影响眼睛的健康。如果实在戒不掉，那就少看一会，比如看15分钟，休息半小时。

4、忌房事

月子是个修复的过程，此时如果同房不仅会造成感染，如果是剖腹产的*性还有可能撕裂伤口，同房应在42后进行。

坐月子对*性来说很重要。一些*性坐月子做得好的话身体的恢复很快，而一些*性则因为没坐好月子而留下了一些病根。

坐月子在第七天后就可以洗澡了，但只能淋浴，不可以盆浴，期间只要保证不着凉就可以了。所以做月子28天和30天都是可以洗澡的，洗完澡后一定要快点擦干身体，然后迅速地穿上衣服，千万不要吹风或者着凉，否则容易受风落下月子病。以前老人会禁止*性在月子期间洗头洗澡，甚至有的人说刷牙洗脸都不行，否则容易给以后的健康留下隐患，但现在都是提倡科学坐月子，只要不着凉都是可以洗澡的。坐月子过了头七天都是可以洗澡的，如果一个月不洗澡，很容易滋生细菌的，反而容易感染。只要将洗澡水调热一点就好了。