＊性经期必知十二忌

*人经期制止做这事

1.经期假如还进行性生活，很简单形成细菌侵入，导致盆腔炎等*人疾病。

2.经期前过多吃盐简单导致头痛、烦躁、焦虑等症状。

3.经期喝浓茶会形成月经不调、痛经、贫血等状况。

4.经期的这段时刻，*人洗澡或清洗私密处比较好是淋浴，而别选用盆浴，由于盆浴很简单感染上细菌，导致发炎。

5.经期比较好穿戴宽松舒适，假如衣裤过紧，简单形成私处不透气，血液循环欠好，而导致充血、患阴道炎等。

6.经期歌唱是没有大碍的，但假如过分去KTV里飙歌，就很简单影响声带。

7.常常有*人说在来月经的这段时刻里简单腰酸背痛，其实这是很正常的，但切忌别盲目的去按摩捶背，由于假如力道不正确，反而会导致状况加剧。

8.在经期白带会增多，*人为了洁净会用沐浴露清洗私密处，其实这会让私处的抵抗力下降，所以，往常用温水淋浴或用专门的洗液清洗是比较好的。

9.经期拔牙会比往常拔牙更痛，并且更简单受细菌感染。

10.煎炸食物是不少*人喜欢吃，但假如在这个每个月的特别时期多吃就会让*人长痘、粉刺等，还简单有黑眼圈等现象。

11.有些*人会运用一些药活血去淤，可是不适合在这个特别日子运用，这会让*人量更多，还会导致经血过多、大出血等问题。

12.在经期喝酒会比往常时刻的酒量差，并且有损肝脏和身体健康。