在饮食上多注意哪些事项就会提高试管婴儿胚胎种植率

　　饮食是每一个试管婴儿都会关心的问题，在生殖中心，被许多所问的一个问题就是：“医生，我到底吃什么才会提高妊娠率?”

　　在饮食上多注意哪些事项就会提高试管婴儿胚胎种植率

　　其实，移植后的饮食与平时也没有什么差别的，只要不是过敏、腹泻等情况就可以了。临床上，目前并没有数据证实哪种食物可以显著提高试管婴儿妊娠率。当然，有些小细节还是需要试管婴儿妈妈们注意到的：

　　1. 饮食清淡，多吃些容易消化的食物

　　移植后，活动量会下意识地减少，休息的时间就会增多，加之心理压力大，试管婴儿妈妈很容易出现食欲下降、消化不良的现象，此外，黄体支持类药物让肠蠕动减慢，加重了消化不良现象，导致了便秘，所以移植后建议试管婴儿妈妈们多吃些帮助肠道运动的食物，如高纤维的水果和蔬菜。

　　在移植后，过敏的食物不要吃，以前没有尝试过的食物也不能吃，以免出现过敏现象。饮食上，还有个要注意的事项就是避免腹泻。如果出现腹泻，会引起体内电解质紊乱，可能还会有炎症反应，这些都是会导致胚胎不着床，所以在食材来源上，可以选择卫生干净的有保障的。

　　总地来说，在饮食上要坚持清淡原因，吃些容易消化的食物，尽量不要吃辛辣、油腻的食物。

　　2. 高蛋白食物可以多摄入

　　现代的生活质量都不差，在饮食上，蛋白质食物肯定会经常吃到，比如说鱼肉、牛肉、鸡肉、牛奶、大豆及其制品等。这些食物可以满足孕期女性体内蛋白质需求，所以可以在移植准备阶段到怀孕可以多摄入高蛋白食物，但不要过量。

　　此外，在饮食上建议少吃多餐，多喝水。