美国试管婴儿期间的饮食要掌握哪些原则

赴美做试管，专家经过拟定科学计划、施行先进助孕技能以及每项环节谨慎把控，完结安全高效周期。除此以外，专家还主张客户试管助孕期间要重视合理饮食，为好孕加分，确保周期的顺畅与成功。

美国试管期间饮食需掌握的三大准则

一、合理膳食，营养均衡

美国专家表明，赴美试管助孕，夫妻两边需做到合理膳食，坚持营养均衡。例如：

1)入周前经过食补进步**质量：健康的**与优质**是试管助孕成功的根基。因而夫妻两边可经过合理饮食，协助进步**质量。*人多吃蓝莓、草莓等抗氧化食物、以及豆类谷类和含铁量高的食物，助孕含黄豆、高粱、海带等，可为**供给足够的营养，使其更好的生长发育;

*性多弥补高蛋白，助孕含牛羊肉、鸡蛋、牛奶等，可为**发育老练、获能供给有利支撑，一起还有海参、章鱼等富含精氨酸的食物，有利于睾酮的排泄，促进**生成，改进**生机与*才干;此外，锌、硒、钙元素多的食物也是佳选。由于锌可直接参加**的生成、老练、激活与获能进程;而硒能够对立**毒素，对细胞及线粒体具有维护效果;钙元素对**的运动与获能起着无足轻重的效果。

别的，进步**质量的有用办法还在于坚持健康的生活习惯，防止熬夜，确保富余的睡觉;戒烟戒酒及远离有害的电磁辐射和化学物质;每日坚持至少30分钟的有氧训练;恰当舒压，坚持杰出的心态，坚持内排泄水平均衡。

2)**完毕重视清淡饮食：*人**完毕后应做到清淡饮食，一起多喝富含维生素及利尿的饮品，如葡萄汁、橙汁、冬瓜汤等，防止吃辛辣的刺激性食物和含酒精饮料，也不宜食用豆制品和过多甜食，防止发生胀气。

此外，除了饮食方面，*人还要留意以下事项：**完毕卧床歇息6小时左右，期间制止剧烈运动，防止用力过猛发生卵巢改变;切勿盲目服用止痛或镇痛类药物，如有必要，需事前咨询医师;不宜立马进行泡澡、盆浴等，易引发感染。

3)囊胚移植后挑选易消化的食物：完结囊胚移植之后，*人应挑选易消化的食物，如米粥、炖汤或富含膳食纤维的芹菜、山药等，防止便秘;一起遵从少食多餐准则;新鲜的蔬菜水果、高蛋白食物可多吃，但咖啡、冷饮或寒凉的食物，助孕含梨、螃蟹、山竹等，易构成宫缩而引发流产。

而在行为方面也有所考究。孕妇*妈移植后需卧床静养48小时，能够平躺、侧卧或斜倚，但视点要小于45°。这期间，防止剧烈运动，慢跑或骑自行车都不可，往后可恰当慢走;别的，防止过度严重焦虑，只要坚持轻松平缓的心态，才干更顺畅迎接好孕的到来。

二、健康卫生饮食

在试管助孕期间，要重视健康卫生饮食，防止吃到不新鲜、过期或发霉的食物，以防发生吐逆、腹泻等不良状况，有损身体健康的一起，也不利于周期的顺畅打开。

三、科学弥补营养品

在试管助孕的不同阶段，专家都会发起服用营养品，为周期成功供给确保，助孕含促排前*人服用辅酶Q10，协助改进卵巢功用并进步**质量，*性挑**胶囊，增强**生机;囊胚移植后需服用保胎药物至孕十周，如孕酮(舌下)、雌激素药物(口服)、阴道栓剂和贴肚皮药物等，还发起弥补孕妇*妈维生素、叶酸、深海鱼油(DHA)等营养品。但若要使之到达杰出的成效，并确保健康安全，营养品的服用剂量与时长都需求依据医师遵嘱，一起防止私自盲目用药，相同要在医师指导下进行。

提示：为全面进步好孕优生率，从入周初始到至终，专家全程盯梢担任，确保周期安全性，一起采纳科学的助孕方法，完结试管高成功率。先是结合*人具体状况拟定适宜的促排计划，并运用天然无副效果药物进行合理促排，用药期间实时监测与盯梢，掌握卵泡发育老练度及药理性反应，恰当调整药物剂量，为*人健康及高效促排给予两层确保;

**环节掌握恰当机遇，即卵泡发育数值合格之时打针破卵针HCG/Lupron，于36小时后获取老练优质**，全程轻松无痛;接着将**进行高效结合，并把受**培养至第五天构成囊胚，运用PGS/PGD技能全面检测囊胚23对染色体是否存在反常，防止274种遗传致病基因的下行遗传，真正为宝宝未来健康严格把关;

确认*人契合妊娠条件(*膜达8~12mm、血流丰厚、*膜割裂杰出且内排泄水平均衡)之后，将健康囊胚进行移植，进步妊娠质量，助好孕优生。然后还会结合实际状况为*人打针天然黄体酮或HCG，促进孕激素组成与排泄，促进黄体细胞增生，支撑黄体功用，协助胚胎顺畅着床与发育。