美国试管婴儿胚胎移植的胚胎的6种方法

在经历了艰苦的美国试管婴儿卵巢刺激过程完成**现在胚胎已经发育到可以移植了。美国试管婴儿胚胎移植日终于来了。这是医生将您的胚胎移植到子宫的那一天。胚胎移植是美国试管婴儿过程中一种的简单程序，是美国试管婴儿过程比较简单而且是比较后的步骤。为了使胚胎移植成功，胚胎需要附着在子宫壁上。这是否会取得成功归结为两件事：胚胎的质量和子宫的接受程度。

6种方法准备来你的美国试管婴儿胚胎移植

胚胎移植是一个令人兴奋的事件，但也可能是一个压力很大的事件。毕竟，这一天你已经等了很长时间，所以你想尽一切努力帮助你的胚胎植入成功。想知道如何准备好自己的身体，以便在胚胎移植后提高成功几率?以下是6种方法来帮助准备胚胎和子宫：

1. 让您的身体准备就绪

生育清洁对您的子宫特别有帮助。想想这就是让你的子宫准备好成为你宝宝的第1个家。此外，生育按摩可以减少隐藏在皮肤深处的紧张并使血液循环充分的好方法。您可以在家里自己做生育按摩。在排卵前轻轻按摩腹部，卵巢和子宫。这有助于消化，排除体内毒素，增加血液流向卵巢。生育瑜伽是另一种缓解身体压力的好方法。

2. 饮食就像你已经怀孕一样

不要专注于一种食物或一组食物，你要确保你拥有一个健康宝宝所需的均衡营养。你的饮食应该助孕含大量的蛋白质，纤维和蔬菜等均衡营养。避免食用高汞鱼和软奶酪等食物，并向医生咨询您应服用的任何维生素或补充剂。当然，避免使用酒精，尼古丁咖啡因等所有有害物质。

3. 永远不要低估优质补品的力量!

服用产前维生素，叶酸和辅酶，以提高**的质量。服用铁可以帮助你的血液健康。 L-精氨酸将帮助您的*膜保持健康。在孕前阶段增加Omega-3摄入量可大大改善*膜接受胚胎的环境。询问您的医生哪种补品比较适合您。了解您适合的美国试管婴儿医院

6种方法准备来你的美国试管婴儿胚胎移植

4. 血液循环很重要

保持身体温暖。尽量避免感冒或*着凉，尽量让多的血液循环到你的子宫。进行适量的运动(步行，骑自行车)也很有帮助。胚胎移植后，你应该放轻松但不要总是卧床休息。保持血液循环畅通。比较后，避免可能导致体温过高的活动不要泡澡，按摩浴缸或桑拿，以及避免任何搬运重物。

5. 充足的休息时间

你的身体内部会有很多事情发生，所以要充分休息。至少要确保每晚睡眠充足。

6. 寻找缓解压力的方法

保持积极乐观心态有助于减轻压力。花点时间看你喜欢的喜剧。笑能促使你的身体释放内啡肽，可以降低你的压力水平!