睡姿全攻略助你度过孕期！

不知孕妇*妈们晚上睡觉时挑选了怎样的睡姿，是大字型、婴儿型、俯卧型，仍是一些无法用语言表达的古怪睡姿呢？在没怀上宝宝之前，只需给张床打开各种睡姿就可以驾御，但是有了身孕后，睡觉都变得很难，生怕一不小心就把宝宝压住了。今日枝枝就带友善们来了解一下孕期睡姿问题吧~

不知孕妇*妈们晚上睡觉时挑选了怎样的睡姿，是大字型、婴儿型、俯卧型，仍是一些无法用语言表达的古怪睡姿呢？在没怀上宝宝之前，只需给张床打开各种睡姿就可以驾御，但是有了身孕后，睡觉都变得很难，生怕一不小心就把宝宝压住了。今日枝枝就带友善们来了解一下孕期睡姿问题吧~

01 孕早期

通常在怀孕的第三个月，子宫会向骨盆外杰出。曾经，宝宝还小，只需友善们不趴着睡，采纳怎样的睡姿都可以！

留意，不只是不可以趴着睡，趴着玩手机也是不可的哟~可以说，只需进入孕期，孕妇*们基本上就要离别与床垫面对面了。