试管婴儿孕妈饮食指南

对于接受试管婴儿的不孕患者来说，胚胎成功的着床对她们本人和家庭来说都是一桩喜事。很多患者试管婴儿成功后正式升级为准妈妈后，成为了名副其实的小公举，家里人绕着团团转。因为好不容易怀上，所以孕期大补特补，希望给胎儿更好的营养。

能够理解孕妈妈们想生个白白胖胖孩子的心情，但其实孕期大量进补，并不是最佳的方法哦~专家指出，怀孕期间，食用过多高脂肪肉类与油腻食品，有可能造成血脂上升、体内激素水平异常，导致妊娠胰腺炎，影响胚胎的发育。严重者还可能造成胎儿死亡。妊娠胰腺炎的临床表现为呕吐恶心、发热、心跳加快、呼吸困难等。另外，由于孕期补充营养过盛，婴儿的发育相对良好，婴儿的体积过于巨大，不利于孕妇生产同时增加孕妇与婴儿的风险。

正确的孕期进补方法是怎样的？

进补需要根据体质，缺啥补啥

孕妈们在进补前，应当先了解好自己的体质属性，是偏向阳性体质还是阴性体质，从而挑选偏温性或者偏凉性的食物进补。而且有计划的进补效果更佳，一般孕妇妊娠期间需要的营养物质主要有热量、蛋白质、脂肪、维生素以及微量元素。如果孕妈在某种物质严重缺乏的情况下，则需要针对性的进补。

食补优于药补

如果孕妈不是激素水平上出现异常，不一定需要用到药物补胎的情况下，尽量不要擅自去服用补胎药物，比较好在医生指导下用药。而且药物具有一定的副作用，食物进补相比起药物进补更加温和，其营养纯天然不经过加工，更有利于为胚胎吸收营养。

合理饮食，均衡营养

食物进补疗法要注意合理安排饮食，均衡营养。很多孕妈到了孕期胃口会变得挑剔、恶心呕吐，导致摄取的营养物质过于单一，也是会影响胎儿的生长发育。妊娠期间，应多吃新鲜的蔬菜和水果，增加维生素的摄取，营养均衡，晕素搭配。

以上的进补方法，孕妈妈们都get起来了吗？希望这些小贴士能够助你好孕。除此之外妊娠期间，保持愉悦的心情和规律的生活作息也是非常重要的哦