**后第一次月经能用粗盐包热敷肚子缓解痛经吗？

**后第一次月经痛经严重，用粗盐包热敷肚能够改善子宫痉挛性收缩，可以有效缓解痛经。**是试管婴儿中关键的步骤之一，是否能够成功**，预示着后面的试管治疗进程能否顺利进行，**后会正常来月经，因为**手术属于有创手术，可能会加重月经痛经的情况，这个时候可以选择把粗盐热敷包放置在小腹上，每一次敷热15-20分钟，可以有效缓解痛经。

用粗盐包热敷肚子除了可以缓解痛经，还有其他很多好处，盐包热敷小肚子可以起到消炎的作用，也可以祛除体内的寒气，如果肚子受凉出现有异常的疼痛，也能通过这一方式进行缓解。下面是**后用粗盐包热敷肚子的好处：

1. 月经期因激素影响容易导致子宫平滑肌收缩，出现痛经、下腹胀痛等不适症状，可以在**后月经刚刚来潮时用盐袋热敷肚子，这样可以改善子宫痉挛收缩，可以缓解痛经；

2. 等经血顺利排出后，在月经快干净时可以用盐袋热敷腰骶部，除了能够缓解来月经腰酸背痛的情况外，还能促进机体的新陈代谢，对辅助治疗盆腔炎症有一定的帮助。

**后来月经最重要的就是保暖，除了可以用粗盐包热敷肚子缓解痛经外，还可以喝一些红糖姜水以起到暖腹效果，部分**后来月经容易出现焦虑、抑郁、胃肠道功能紊乱等症状，这期间注意饮食、多休息，有利于改善不适症状。