FSH值高的六个调理法

一、药物冶疗。但是每个人的体质存在差异，在用药方面没有肯定、快速、有效，需要医生根据的临床表现，采取合理的药物。抗雄激素作用和控制月经周期，合理用药十分重要。结果显示DHEAAMH有超过三十种细胞因子可使卵泡复苏，这几种细胞因子将循序渐进地从内向外修复关于受损细胞、宫腔、卵巢等，创造出青春孕育的微环境，使FSH恢复正常，月经正常，并达到正常怀孕状态。

二：坚持运动。提高身体素质，建议*性朋友们保持运动，由于身体锻炼能增强体质，尤其是有些*性朋友平时不爱运动，在这个时候应该多做运动，想要改善**质量，比较好要做一些有规律的运动，可以根据自己的身体状况和喜好来选择运动项目，例如能慢跑，能游泳等。

三、避免久坐。卵巢早衰的*性在日常生活中要避免久坐。长时间坐着会引起关节、肌肉僵硬，血液循环不畅，这直接影响到盆腔婴儿体内、巢内及子宫的血液循环，对巢内正常功能产生较大影响，从而加重卵衰的发生，增加了卵衰的发生。

四：适当的性生活。闭经的*性不能过多的发生房事，性生活要有节制。性生活是可以帮助调节*性的情绪和内分泌的，但是不宜为了增加怀孕的几率盲目的进行性生活，会使夫妻情绪更加焦虑，适得其反。

六：不吃刺激性食物。大多数*性可能会有炎症，而食用辛辣刺激的食物会加重炎症，影响生殖系统的功能，反而会增加冶疗的困难。

FSH值高的*性朋友们补充铁元素和保障营养丰富是非常重要的，很多*性朋友都会出现贫血的症状，而且月经期间月经量也会增多。如果想要怀孕，一定要及时补充铁元素，给**提供足够的营养，可以多吃一些动物内脏或其他高铁食物。

以上就是FSH值高的六个调理法，希望可以帮助到各位。FSH值过高对于*性来说势必会给生育带来严重影响。所以*性朋友们在发现自己FSH高时，一定要及时调理身体，特别是备孕的人要多注意自己的身体。