**后三天吃泡面没营养？3个小妙招“变废为宝”

泡面一直被认为是营养价值不高的食物，所以很少有**后的女性会吃泡面，但也有部分姐妹比较钟情它，即使是**后也想尝尝泡面的味道，小编身边就有位姐妹想知道**三天后可不可以吃泡面，今天本文就为大家详细分析。

1**后可以吃泡面吗?

**后吃面并不会出现什么不良反应，所以是可以吃的，不过考虑到泡面没有营养，对**后女性身体的恢复没有太大的帮助，所以是不可以长时间多次食用的，大家尝尝口味就好了。

**三天后吃泡面对身体恢复没帮助

泡面本身虽然没有营养，但是大家可以通过特定的手段提升其营养价值，大家可以在烹制方便面的时候，加一些小心机，来弥补方便面营养成分上的不足，让受人诟病的方便面“变废为宝。

**后吃泡面的技巧如下：

1.过水煮，在面煮好后，把煮面水倒掉，再加入干净的温开水;

2.在煮面中添加绿色蔬菜，来增加维生素的摄入，也可以加一个荷包蛋，来实现蛋白质和钙的添加;

3.方便面中绝大多数的盐和添加剂，都来自于调料包，所以需要舍弃调料包，用自家的盐和酱油来调味。

不过，不是所有人都适合吃泡面，因为泡面食用后可能会影响血压，所以患有高血压、糖尿病等疾病的人群都不能碰泡面，试管婴儿**后的姐妹们一定要多加留心。

方便面只是作为一种应急食物，并非是主食，所以大家在不必要的情况之下尽量少食用方便面，如果长期食用,可能会引发胃肠方面的疾病，这对**后的女性朋友们的身体恢复没有一点帮助。

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