如何喝八珍汤不上火[喝八珍汤会不会上火]

可以采用调整八珍汤剂量或者是在八珍汤里加入生地、丹皮等清热的药材，这样可以缓解上火的情况，平时也一定要注意饮食，一般来说，八珍汤是平补的药物，是不会出现上火的情况的，所以比较好搞清楚自身体质，如果是易上火体质，那么比较好减少服用次数，另外在日常生活中多喝水，少吃油腻、辛辣刺激的食物。

喝八珍汤不上火的方法

1、如果本身是易上火体质，那么可以适当减少八珍汤剂量，比如一天三次的可以改为一天两次或者一次；

2、如果是上火症状较轻的可以在八珍汤服用之余多饮用水，比较好选择温水、烧开后的白开水，避免冷水；

3、对于上火比较严重，已经出现了疼痛、大便困难的情况的，可以适当服用清火片，但是要注意与八珍汤时间错开，以免发生药物反应；

4、日常生活中要减少吃辛辣刺激性食物，可以平时多食用莲子汤、绿豆粥、猪肝等食物去除身体中多余的火气；

总结：一般来说喝八珍汤是不会上火的，但是，由于每个人的体质不一样，所以有的人喝八珍汤也会出现上火的情况，如果你是易上火休质，那么可以参考下以上几个方法，另外感冒、月经期间的*性以及脾胃虚寒的是不宜食用八珍汤的，大家一定要注意了。

(原标题：经常喝八珍汤很容易上火，友善们都是如何避免的？)