试管**后每天喝多少水[试管**要多久]

试管**后每天喝多少水[试管**要多久]

1、加快血液循环，月经干净后泡脚，水要没过小腿，30分钟，泡到出汗为好，直到移植前一晚。

2、坚持锻炼身体，跑步、跳绳、散步，放松心情。

3、每天喝豆浆和牛奶，吃4-5粒红枣并喝红枣汤。

4、平时需要注意休息，饮食作息要规律，避免劳累受凉，不要熬夜，保持心情放松，不要着急生气。

5、多吃点有营养的食物，尽量营养均衡一些，蛋、奶、鱼、肉、菜每天都吃点，忌食辛辣凉刺激性饮食，忌烟酒。

6、注意饮食营养*性在**后，由于促排卵药物和**手术的影响，身体还是非常虚弱的，若不及将身体调理到比较佳状态，那么很容易影响胚胎移植。

7、注意控制体重试管婴儿移植前要保证身体摄取充足的营养，*性每天按医嘱补充叶酸，以及多吃含叶酸丰富的食物，例如谷物类、肉类、绿色蔬菜、水果等;还要补充足量的水。

8、注意性生活的体重对试管婴儿的成功率也有很大的影响，不过只要不是过度肥胖或瘦小的*性，一般影响不大。对于超重的，在试管婴儿开始前可以规律减肥，但要注意以运动为主，可以改善饮食结构，但不能节食;

**后*性也需要每天注意补充充足水分

试管**后每天喝多少水

1、多吃蛋白质高的食物卵泡会长的好。例如：牛奶、黄豆、鱼、虾、蛋类;牛、羊、猪、狗肉。

2、移植前一个月开始喝孕妇奶粉。每天喝红枣水4-5颗。

3、坚持每天喝豆浆，豆浆能促进*膜生长。

4、不能吃的食物：木耳、韭菜、油菜、木瓜、香蕉、忌讳辛辣。

5、每天坚持泡脚，方法是：水温大约41-42度，水要没过小腿，时间大约30分钟，泡到出汗为止，直到移植前一晚，月经期也泡。

1、为防止腹水，多饮用牛奶、(纯)橙汁、西瓜等利尿的饮品(**多的人每天尿量保持在2000ml左右)，吃易消化的食品、汤面、粥、素陷助孕子等。

2、不喝含酒精的饮料，不能使用止痛或镇痛之类的药物。

1、以蛋白质高、易消化食物为主，多喝鱼汤、冬瓜汤、西瓜汁、橙汁、牛奶、鸡蛋等利尿且增加蛋白质的食物。

2、不能吃的食物：补药、芥菜、白菜、芹菜、苦瓜、冬瓜、番茄、藕、麻油、西洋菜、黑木耳、桂圆、苡仁米、苹果、柠檬、水梨、瓜类、柑橘、柳橙、甘蔗、火龙果、釉子、硬柿子、菠萝、奇异果、桑葚、山竹、香蕉、。

3、远离烟、酒、咖啡、茶叶。

4、从到家以后开始卧床48小时(除上洗手间)，可平卧、侧卧，但不要起床，可斜靠在床上，但角度须小于45度。

5、起床的时候，不要一下子坐起来，先侧身，用手撑着床慢慢起来。

6、48小时以内不要洗澡，避免用力的运动，慢跑或者骑自行车都不行，但是慢走是有益健康和安全的，尽量不要提任何重的东西直到怀孕测试。

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