为什么吸烟会影响＊性生育？

*性如何科学地做好怀孕准备?从戒烟的角度

1.**自己:把过去应该买烟的钱存起来，几个月后给自己买一件独特的礼物或者漂亮的衣服，这样会更有意义。

2.加强锻炼:可以选择任何体育活动。即使是强度不大的活动，比如饭后散步，也会帮助你消除紧张情绪，把注意力从吸烟上转移开，把注意力放在其他事情上。

3.吃低热量饮食:可以多吃新鲜水果，经常嚼脆皮蔬菜或口香糖，因为咖啡和酒精饮料会诱发烟瘾，应该避免。

4.避免吸烟环境:这个很重要。尽量去无烟的地方，比如电影院、博物馆、图书馆、百货商店等。禁欲之前，比较好不要和曾经抽烟的朋友在一起。

5.求助:请家人、朋友或同事帮助你。比如你戒烟的那天，他们可以送你一些花，给你打电话，或者给你更多鼓励的话。

现代社会，*性和*性的地位是一样的，*性因为职业需要、社会需要或者好奇心，吸烟越来越多。事实上，吸烟不仅影响身心健康，还会影响生育能力，甚至导致不孕。

*性如何科学地做好怀孕准备?从戒烟的角度

1.**自己:把过去应该买烟的钱存起来，几个月后给自己买一件独特的礼物或者漂亮的衣服，这样会更有意义。

2.加强锻炼:可以选择任何体育活动。即使是强度不大的活动，比如饭后散步，也会帮助你消除紧张情绪，把注意力从吸烟上转移开，把注意力放在其他事情上。

3.吃低热量饮食:可以多吃新鲜水果，经常嚼脆皮蔬菜或口香糖，因为咖啡和酒精饮料会诱发烟瘾，应该避免。

4.避免吸烟环境:这个很重要。尽量去无烟的地方，比如电影院、博物馆、图书馆、百货商店等。禁欲之前，比较好不要和曾经抽烟的朋友在一起。

5.求助:请家人、朋友或同事帮助你。比如你戒烟的那天，他们可以送你一些花，给你打电话，或者给你更多鼓励的话。

以上就是关于为什么吸烟会影响*性生育？的全部内容。目前国内有很多试管医院，有需要的可以咨询专业顾问为您优选医院推荐。如果有其他问题，请咨询生殖专家。