怎么数胎动(胎动是从什么时候开始的)

怎么数胎动

如果大家是采取自己数胎动的方案，那么可以采取这样的方式，即取侧卧位的姿势数胎动，在怀孕28周开始数，然后每周记录一次，等到了32~36周，每周记录两次。而36周以后则需要每天记录三次。

此外，数胎动的时间尽量选择在上午8：00~9：00；下午2：00~3：00；晚上8：00~9：00 ，且是在进食以后开始数。正常的胎动为≥3次/h；≥30次/12h。正常值的比较低界限：10次。如果在2个小时内感觉到不连续胎动10次，那么就说明胎儿状态良好。

小贴士：宝宝的胎动都是有规律的，各位孕妇*咪们一定要提前了解清楚规律，然后每天都助于观察胎动的情况，如果发现宝宝胎动异常，就要及时到医院进行相关检查了，以免一时疏忽影响到宝宝的健康发育。

在怀孕以后孕妇*咪们都比较关心胎儿的生长发育，对胎儿每一阶段的变化都充满了期待，尤其是在感觉到胎动的时候，大家的心情都是非常激动的，那么胎动是从什么时候开始的呢？

胎动是从什么时候开始的

首先，胎儿出现胎动都是在四肢和躯干发育以后开始的，正常情况下可在孕6-8周左右开始胎动，不过在刚开始胎动的时候幅度比较小，不留意的话很容易被忽视了，所以在这一阶段很多孕妇*咪都感受不到胎动，直到孕16周左右随着胎儿四肢活动的弧度增大以后，孕妇*咪们就能明显的感觉到胎动了。

其次，孕妇*咪对胎儿胎动的感觉因人而异，有部分孕妇*咪在怀孕20周才感觉到有胎动，所以如果在此之前如果没有感觉到明显胎动也不要太紧张，只要产检结果一切正常即可。

比较后，胎动是反映胎儿健康情况的指标之一，在感觉到胎动以后每天都要注意胎动的情况，如果感觉到胎动突然变少、变弱或则是消失那么就要立即到医院进行检查了，以免出现胎儿缺氧的情况。当然胎动异常频繁也是不能忽视的现象。