保养子宫的比较好方法？

清宫后如何保养子宫

清宫后如何保养子宫?一般情况下多吃点补血的食物和补充营养即可，但是有其他问题，一定要到医院及时治疗。

1、清宫后应注意观察出血情况：清宫术后阴道流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，就应及时到医院复查诊治;

2、清宫后要注意休息：清宫术后应卧床休息2-3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在流产后半月内不要从事重体力劳动;

3、清宫后要做好避孕措施：清宫术后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期徘卵。如果不坚持做好避孕，很快又会怀孕。因此，人流术后应及早选择可靠的避孕措施，人流手术只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术;

4、清宫后应注意加强营养：要意增加营养，多吃些鱼类、蛋类、肉类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复。

看到这里，可能有人觉得：如果我不准备怀孕，那是不是就不用害怕宫寒了?其实这种想法对身体非常不负责。因为宫寒其实也是一种疾病，除了会导致*性不孕不育之外，身体也会出现各种征兆，好让你去重视它。

而宫寒比较开始做出反应的，无非就是痛经。*性的月经周期、月经量、痛经等都与身体健康有很大的关系。如果患上宫寒之后，经期也可能会因此而被延期。

而除了痛经之外，宫寒*性还会出现黄褐斑，容颜也会因此而出现一些不良变化。有些人因为痛经问题而导致夫妻生活质量下降，所以，大家不要太贪图美丽与凉爽而透支我们的健康。

子宫对*性非常重要，所以，为了自己的身体健康，平时要多加注意保暖，不要因为一时的美丽而毁了原本的幸福。

对于我们*性来说，宫寒是一件很痛苦的事，特别是来月经的时候，因为宫寒问题而造成*痛的起不来。宫寒除了会引发痛经之外，还会致使月经不正常、腰酸腿痛，情况严重的甚至还会影响受孕。

保养子宫的比较好方法

清宫后如何保养子宫?一般情况下多吃点补血的食物和补充营养即可，但是有其他问题，一定要到医院及时治疗。

1、清宫后应注意观察出血情况：清宫术后阴道流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，就应及时到医院复查诊治;

2、清宫后要注意休息：清宫术后应卧床休息2-3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在流产后半月内不要从事重体力劳动;

3、清宫后要做好避孕措施：清宫术后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期徘卵。如果不坚持做好避孕，很快又会怀孕。因此，人流术后应及早选择可靠的避孕措施，人流手术只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术;

4、清宫后应注意加强营养：要意增加营养，多吃些鱼类、蛋类、肉类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复。

看到这里，可能有人觉得：如果我不准备怀孕，那是不是就不用害怕宫寒了?其实这种想法对身体非常不负责。因为宫寒其实也是一种疾病，除了会导致*性不孕不育之外，身体也会出现各种征兆，好让你去重视它。

而宫寒比较开始做出反应的，无非就是痛经。*性的月经周期、月经量、痛经等都与身体健康有很大的关系。如果患上宫寒之后，经期也可能会因此而被延期。

而除了痛经之外，宫寒*性还会出现黄褐斑，容颜也会因此而出现一些不良变化。有些人因为痛经问题而导致夫妻生活质量下降，所以，大家不要太贪图美丽与凉爽而透支我们的健康。

子宫对*性非常重要，所以，为了自己的身体健康，平时要多加注意保暖，不要因为一时的美丽而毁了原本的幸福。

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