8个月宝宝辅食食谱及做法大全,8个月婴儿可以吃什么水果

8个月宝宝辅食食谱及做法大全,8个月婴儿可以吃什么水果

在宝宝出生前6个月，他们的饮食以奶粉和母乳为主，但是在满6个月以后父母就可以喂宝宝辅食了。这是因为6个月的宝宝光吃奶粉和母乳已经不能满足身体对营养的需求，辅食的添加更利于孩子的成长发育。家长在给宝宝添加辅食的适合有一定的原则，8个月大的宝宝适合吃末状食物，因此这期间喂宝宝山药三文鱼面线、奶香紫薯藜麦羹、西兰花红薯粥、萝卜芦笋鸡肉粥、青菜虾仁鸡蛋羹等都是不错的选择。

8个月大的宝宝可以吃青菜虾仁鸡蛋羹

8个月大的宝宝已经可以吃辅食了，碎面条、蛋类、鱼、肉末等都是不错的选择，下面给各位新生父母介绍5款适合8个月大宝宝吃的辅食。

辅食名称原料准备具体做法山药三文鱼面线山药、三文鱼各30克、胡萝卜25克、鸡蛋1个（约40克）、中筋面粉60克、白芝麻猪肝粉适量将山药、胡萝卜、鸡蛋放入搅拌机中搅成泥，将三文鱼用柠檬去腥然后再放入搅拌机搅成泥，将两种泥状食物混合搅拌再倒入面粉，用筷子搅拌到没有面粉结块为止，然后装入裱花袋，挤入开水中煮熟给宝宝吃奶香紫薯藜麦羹白藜麦、食燕麦各15克、红枣2颗、紫薯40克将紫薯切片，用好看的饼干模具压成星星，然后将红枣去核后切碎放入清水中泡软，然后去除果皮，之后将提前泡好的白藜麦和紫薯放入锅中煮15分钟，然后加入即食燕麦和红枣，再煮两分钟，让食物变得更软糯西兰花红薯粥西兰花30克，粥米25克，红薯60克红薯去皮切成薄片上锅蒸熟，然后放入碗中捣成泥，之后将西兰花焯水30秒放入清水中冷却，之后拿出来切成碎末，再之后将熬粥，粥熬好后将西兰花、红薯泥到进入再煮几分钟即可萝卜芦笋鸡肉粥大米20克、鸡肉30克、白萝卜30克、芦笋2根芦笋切段焯水，之后放入搅拌机中加水打成汁，将白萝卜切成薄片焯水剁成细细的碎，之后再将鸡肉切成小块煮熟放入碗中捣碎，比较后将大米洗净，放入锅中煮成粥，比较后加入准备好的芦笋汁，再加入白萝卜碎和鸡肉茸，熬煮至食物熟透青菜虾仁鸡蛋羹鸡蛋、虾仁、焯过的小油菜鸡蛋打散到碗里，然后加入等量的水，搅拌后鸡蛋液过筛，过滤出来的蛋筋丢掉，再将虾仁切块，油菜切碎，将虾仁和油菜放入鸡蛋液中搅拌均匀，比较后将准备好的食物蒸熟

辅食的添加是宝宝成长过程中不可少的过程，宝宝的成长不能只依靠奶粉或母乳，通常在宝宝满6个月以后就可以给他们添加辅食了，这期间要掌握一个喂食原则。6个月的宝宝辅食应该以泥状食物为主，而7-9个月的宝宝辅食应该以末状食物为主，当宝宝满10-12月龄时辅食以软碎食物为主。

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