宝宝频繁夜醒闭眼哭怎么办？孕期鼻炎睡不好怎么办？

宝宝频繁夜醒闭眼哭怎么办？那本文就这个问题以孕期鼻炎睡不好怎么办为大家详细介绍一下。

宝宝频繁夜醒闭眼哭怎么办

宝宝这情况是很多孩子都会经历的，不是病理情况，不要担心，辅助宝宝过了这一时期就好。平时要建立规律的生活，吃奶四小时左右一次，白天两到三次小睡，注意黄昏觉不要睡太长时间。另外建立孩子吃-玩-睡的模式，让孩子吃完奶玩一会，玩累了再睡，睡醒可以再吃奶。白天尽量不要奶睡，晚上能不奶睡也尽量不奶睡。

另外这一月龄是孩子习得翻身的关键月龄，白天可以给孩子做做锻炼，如翻身、拉坐、俯卧抬头训练等，也还可以继续做做抚触按摩被动操，加起来每次做三四十分钟，一天做两三次，这样白天练好了，也有助于晚上睡眠。

要改善宝宝这个情况，得慢慢来，不要焦虑，不要担心。因为四个月孩子经常有个睡眠倒退期，就是忽然易醒易哭闹了，有的孩子出现夜惊，像你家宝宝的情况有点像夜惊，原因可能是这一阶段孩子睡眠由婴儿模式向成人模式转换，这一过程对孩子来说有些困难。另外有的孩子这一阶段开始出牙，也会有这个情况。

孕期鼻炎睡不好怎么办

如果鼻炎比较严重已经影响到睡眠了，可以到医院做相应的治疗，还可以使用第二代抗组胺药物来治疗鼻炎。使用氯雷他定(一次10mg、一日1次)或西替利嗪(一次10mg、一日1次)进行初始治疗，这两种药物都是属于B类药物，妊娠期使用是安全的，现已有大量妊娠使用上述各个药物后的数据，结果令人放心。对于明显的鼻塞症状，第1代抗组胺药物氯苯那敏(扑尔敏，口服，一次4mg）也较为安全。但因为第1代抗组胺药物还会导致困倦等副作用，因此比较好选择在睡前服用。具体怎么用药还是需要听取医生意见。

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