孕妇可以吃冰淇淋吗 孕妇吃冰淇凌注意事项

孕妇可以吃冰淇淋吗

回答：孕妇是可以适当吃一些冰淇凌的，对身体影响不大，但如果肠胃不好的准*建议少吃或者不吃，否则很容易出现拉*的情况。

孕期吃冰淇凌对身体的影响很小，并不会直接影响到*里的宝宝，所以很多民间说所的：吃冷饮孩子出生会发抖是不靠谱的，对于炎热的夏季，孕妇可以偶尔吃一两次冰淇凌来降温。

不过孕妇*妈处于特殊时期，其肠胃消化功能普遍比较弱，因此吃太多的凉性食物对身体不好，容易造成胃肠收拢，减少正常的食物消化功能，引发胃疼等不良发应，并且过量食用还会引起宝宝躁动不安，所以不建议多吃。

吃冰淇凌注意事项

雪糕、冰棍都是消热解暑、止渴提神的利器，但过量食用会损伤孕妇的胃黏膜，使得胃液分泌减少，引起食欲下降和消化不良的情况，所以孕期吃冰淇凌尤其要注意以下几个方面：

1、注意干净卫生：市面上很多冰淇凌制品卫生或多或少会有些问题，其用料和生产过程都无法保证安全卫生，所以在助孕时要选择正规的生产厂家；

2、控制用量：不要一次性多太多，否则对身体有影响，其次宝宝对冷的食物非常敏感，吃太多冷饮时，胎儿会遭到不安，胎动变得频繁；

3、不要吃过甜的：有些冰淇凌中糖分含量较高，很容易导致孕妇*妈血糖升高，继而引发妊娠期糖尿病。

俗话说得好“孕妇过三伏，怀中揣火炉”，准*体温本来就稍高，再加上夏天天气燥热更是苦不堪言，所以总想吃一些冷饮来降温，而冰淇凌就是其中之一，不过孕妇吃冰淇凌有很多注意事项，盲目食用对身体有影响。

孕妇吃冰淇凌注意事项

一般怀孕前三个月比较好不要吃冰淇凌，因为孕早期胎宝宝还不稳定，食用过冰冷的食物容易引起胃肠道不适，甚至导致子宫收缩，增加流产的风险，所以孕期吃冰淇凌比较好的时间在孕中晚期比较好。

到了夏天，吃冰淇凌可以选择在下午3点至6点，这个时间段孕妇*妈的体温比较高，可适当食用雪糕来消暑解渴、去除燥热，此外在食用完后可以搭配热茶温暖肠胃，降低冰淇凌对肠胃的刺激。如果有其他疑问可以随时咨询优先顾问，优选试管顾问将为您提供比较专业的的解答！