产后漏尿该怎么治疗

一、产后漏尿的医治办法：

1.骨盆底部肌肉运动。

产后漏尿主要是因为盆底肌肉弹性差，终究导致尿控制才干下降。关于怎么医治产后漏尿，*人能够尝试做排尿动作，先渐渐缩短肛门，然后缩短阴道、尿道，产生盆底肌上提的感觉，在肛门、阴道、尿道缩短时，大腿和腹部肌肉坚持放松，每次缩短不少于3秒，然后缓慢放松，每次约10秒，接连10次，每天5-10次。

2.肛门缩短运动。

肛门缩短运动对改进盆底肌肉的张力和弹性十分有协助。每天迟早做一次，每次做50-100次，每次3-5秒。办法是：做排便动作，使肛门处于缩短状况，坚持从1到10，从嘴渐渐呼气，放松，重复相同的动作。

3.大快人心阴道保养。

大快人心阴道清洁，避免泌尿系统感染。*人在同房后应大快人心排尿，以避免膀胱炎的产生。不要成心削减水分摄入，也不要长期憋尿，养成规则排尿的习气。

4.饮食也要大快人心。

多吃纤维食物，如谷物，能够添加阴道的粘膜弹性，弥补水分含量，有利于阴道收紧的修正，增强阴道收紧才干，迫不及待不会漏尿。

一些*人因为身体原因或产后康复不良等要素，也会在产后留下一些健康问题，因而也需求采纳进一步有用的调度训练，如产后漏尿不只影响健康，并且给日子带来许多不方便。那么*人产后漏尿怎么医治呢？

二、产后漏尿的原因：

1.出产过程中尿道或阴道受损，膀胱阴道瘘或尿道阴道瘘。这种漏尿的状况是很严重的，需求进行手术才干处理。

2.另一种尿漏是产后尿频、尿急、无法控制尿液。这种状况是比较常见的，主要与出产过程中引起的泌尿系统感染、会阴肌肉的损害与此有关。大多数会经过用药或训练会阴肌肉渐渐改进产后漏尿。