为什么不建议三岁儿童吃钙片 儿童为什么不建议吃叶黄素？

为什么不建议三岁儿童吃钙片？那本文就这个问题以儿童为什么不建议吃叶黄素为大家详细介绍一下。

为什么不建议三岁儿童吃钙片

三岁的儿童补钙，应该阶段性吃葡萄糖酸钙片，每天吃可能会导致无法吸收钙剂在体内蓄积，从而产生消化、神经系统甚至胆肾疾病，所以不建议不建议儿童长期吃。骨发育不全、手足搐搦症的孩子阶段性的服用葡萄糖酸钙片可治疗钙缺乏的症状，如果长期吃，可能会导致体内钙质过多，易出现便秘、食欲减退、口干等不良症状，严重的还可能导致泌尿系统结石、胆结石等疾病。

儿童在生长发育时期，需要多吃高蛋白、高维生素、高膳食纤维素的食物，多吃新鲜蔬菜水果，注意营养均衡。缺钙的儿童可以服用钙片补充，不过需要根据医生的建议服用，长期吃钙片会有以下危害：

1. 消化系统受到影响，在长期过量补钙的情况下，儿童的消化系统方面会出现不良反应，如食欲减退、恶心呕吐、便秘等；

2. 长期每天吃葡萄糖酸钙片还会对孩子中枢神经系统造成影响，主要表现为头晕头痛、脾气烦躁、身体乏力等症状；

3. 过量补钙还会胆肾疾病的风险，比如出现肾结石、胆结石等情况，不利于儿童的生长发育。

4. 葡萄糖酸钙过量补充，还可能会造成高钙血症和高钙尿症，所以儿童使用葡萄糖酸钙需要在医生的指导下进行。

儿童补钙可以助孕碳酸钙、氯化钙、乳酸钙和葡萄糖酸钙等四种钙片，补钙效果取决于孩子的吸收、利用能力，不建议长期食用。如果孩子没有明显的缺钙症状，日常多喝牛奶就能达到补钙的要求。

儿童为什么不建议吃叶黄素

医生不建议儿童吃叶黄素是因为叶黄素是用来预防近视，而不是用来治疗近视的。如果孩子还是假性近视的时候，长期服用叶黄素会耽误视力的恢复，而真正近视的儿童长期吃叶黄素是起不到什么效果的。在者，如果是肠胃比较敏感的孩子，长期服用叶黄素会造成腹泻、呕吐、恶心等症状，家长一定要根据孩子的自身状况来决定是否需要服用叶黄素，且应该在医生的指导下使用，切勿擅自长期过量服用。

叶黄素别名为胡萝卜素，是人体所必须的元素之一，为一种橙黄色的粉末，如果少量服用叶黄素，是有利于儿童的视力健康的，医生通常建议大家科学服用叶黄素，否则会给孩子带来一定的伤害：

1. 叶黄素虽然可以促进视力的发育，但是这种产品是不能完全治疗近视的，假性近视长期吃叶黄素的话，便会影响视力的恢复；

2. 长期服用叶黄素会使肝肾负担增加，出现肝肾功能障碍的现象；

3. 会使皮肤变黄，通常被称为胡萝卜素性黄皮病或皮橙色病，儿童长期吃叶黄素导致其中的类葫萝卜素与人体发生反应，造成皮肤变色；

4. 会使关节皮肤或是眼睛瘙痒，以及前额或是面颊产生轻微麻木的现象，反应强烈者还会出现难以咽食，呼吸困难等症状。

近视儿童可以少量服用叶黄素，但不建议长期吃，服用剂量通常为每天6毫克，这样才能正确提高人体内叶黄素的水平，促进视力和智力的发展，提高儿童的记忆力。

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