2023有什么糖水适合宝宝喝 宝宝糖水怎么做

适合宝宝的糖水有雪梨银耳百合糖水、枇杷糖水、冰糖梨水、枇杷百合银耳汤、川贝糖水、莲子百合银耳、芋头西米露等。酸甜可口，老少皆宜。其中，秋季喝一点冰糖梨水，可以有效缓解宝宝秋季上火引起的咽干、口干。

2023有什么糖水适合宝宝喝

糖水是广东人非常喜欢的一种饭后饮品。可以快速补充能量，恢复体力。糖水有很多种，比如在制作糖水的过程中加入一些牛奶，会让糖水的味道更加鲜美。下面是几种适合宝宝喝的糖水:

序列号|糖名|配方|益处

1|枇杷百合银耳汤|枇杷、百合干、水发银耳、冰糖|润肺止咳、清心安神

百合绿豆粥|百合、绿豆、粳米、糖|清热润肺、健脾和胃

3|枇杷糖浆|枇杷、水、冰糖|祛痰止咳、生津润肺

4|莲子百合银耳|白莲子、百合、银耳、鸡蛋、冰糖|清心安神、补脑健脾

5|红豆、白莲子、百合|红豆、白莲子、百合、陈皮、冰糖|降血压、温肺止咳

6|芋泥西米露|芋头、糖水、鲜奶、奶油、芋泥、西米|润肠健胃、刺激食欲。

7|雪梨银耳百合糖浆|雪梨、银耳、冰糖、百合干、红枣|生津润肺、清热健胃

8|木瓜银耳糖浆|木瓜、银耳、冰糖|治咳嗽、减皮肤病毒。

9|海带绿豆糖浆|海带、绿豆、香草、糖|清凉解热、解毒利尿

10|鸡蛋腐竹糖浆|干腐竹、鸡蛋、冰糖|清热利湿、补中益气。

除了上述十种适合宝宝喝的糖水，孩子还可以喝红豆沙、绿豆沙、冰糖炖雪梨、木瓜炖国内林蛙、莲子百合汤等，具有清热解毒、凉血止血、健脾和胃的作用，适合婴儿秋季食用。

宝宝糖水怎么做

目前糖水的种类和风格非常多样，每种方法都不一样，但大体步骤都差不多。以雪梨银耳百合糖水为例，家长首先要准备雪梨、银耳、百合等食材。

然后将银耳、百合泡发、雪梨切成小块，一起放入锅中，将水烧开小火炖40分钟，比较后放入冰糖。冰糖融化后，即可关火。你可以吃热的或冰的。还是很简单的。