高血糖的五种症状 推荐四种降血糖效果比较好的水果！

高血糖五个表现症状，推荐四种降血糖效果比较好的水果！当今社会，随着生活水平的不断提高，人们患心脑血管疾病的概率大大增加，高血糖是一种常见的慢性病。高血糖如果不积极治疗，很容易导致各种并发症，甚至危及生命。接下来1092宝宝网整理了高血糖五个表现症状，推荐四种降血糖效果比较好的水果！供参考。

高血糖五个表现症状

1.容易口渴

因为的血糖比正常人高，食物和水分的代谢会更快，尤其是患有肾病并发症时，更容易口渴。

2.无缘无故的力量不足

高血糖还会无缘无故表现出无力等症状，而这种症状，即使休息后，依然没有改善。

3、身材偏瘦

高血糖吸收能力差，吃进去的食物大部分都吸收不了，会加重的体重下降，使变瘦。

4.四肢麻木

如果经常出现手脚麻木等症状，除了检查神经系统，还需要检查血糖。因为血糖的上升会压迫神经系统，导致四肢麻木。

10.性功能障碍

引起高血糖、血管神经系统疾病和心理障碍，引起*性阳痿、*性性冷淡、月经不调等性功能障碍。这是高血糖的症状之一。

二、推荐四种降血糖效果比较好的水果。

1.樱桃番茄

许多人把圣*果和小番茄混为一谈。事实上，樱桃番茄味道更好，富含维生素和其他营养物质。它们是营养价值很高的水果。樱花有一定的降血糖作用，适合糖尿病人食用。

2.柚子

研究表明，鲜葡萄柚汁中含有降血糖成分，可促进胰岛素分泌，调节体内血糖水平。是很好的降血糖水果。

3.蓝莓

大多数人吃的蓝莓比较少，但其实蓝莓营养价值丰富。含有花青素、维生素等营养成分，能降低胆固醇和血糖。是一种低热量高营养的水果。所以，如果想控制血糖，可以适当吃点蓝莓。

4.樱桃

樱桃含糖量低，酸甜可口，对血糖的调节有很大的帮助，可以促进胰岛素的分泌，从而降低体内的血糖水平。

以上就是高血糖的五种症状，推荐四种降血糖效果比较好的水果。以上水果虽然对降血糖有一定的辅助作用，但并不能从根本上达到很好的效果。因此，建议高血糖遵医嘱治疗，切不可贪吃含糖量高的食物。