虾的食用禁忌(备孕期间可以适量食用虾)

虾的食用禁忌

食用禁忌

1、色发红、身软、掉头的虾不新鲜，应尽量不助孕;

2、虾背上的虾线是虾未排泄完的废物，在吃下之前应先除掉虾线;

3、虾不宜与含有鞣酸的水果同食，如柿子、山楂、石榴、葡萄等，如若同食不仅会降低蛋白质的营养价值，而且还会刺激胃肠，从而出现呕吐、头晕、腹泻、腹痛等身体不适症状。

4、食用虾时比较好不要大量饮用啤酒，因为那样会产生过多的尿酸，而惹起痛风。吃海鲜时应配干白葡萄酒，因其果酸具有杀菌、去腥的作用，能帮助提升虾的味道。

禁忌人群

1、虾属于发性食物，子宫肌瘤应慎食;

2、过敏体质者慎食，避免出现红点、起疙瘩、全身发红等现象;

3、甲状腺机能亢进者应少吃虾，因其含碘较多，食用后可加重病情;

4、脾胃虚弱、肠胃不好的人应少吃虾，避免发生腹痛、腹泻等状况;

5、患有痛风症、高尿酸血症、关节炎症的不宜吃吃虾，因虾含有一定量的嘌呤，这类群体食用后可加重病情;

6、孕妇和乳母应当少吃虾和其他海鲜，因为目前我国海产品的污染状况十分严重，特别是含汞量普遍超标，而汞可以影响胎儿和婴儿的大脑和神经发育。

现在国家大力提倡优生优育，很多国人也有了这样的意识，所以在备孕期间就需从各方面做足功课。那么，正在备孕能吃虾吗?针对该问题做了相关解答，具体如下。

备孕期间可以适量食用虾

如果对海鲜不存在过敏现象，那么备孕期间是可以适量食用虾的，此阶段吃虾并不会影响怀孕，相反能补充身体部分所需营养，如蛋白质、各种维生素以及钾、镁、铁、铜等微量元素。

此外，备孕期间适量食用虾有利于备孕*性的身体健康及后期胎儿智力发育。所以，如果不存在对虾过敏的情况，那么备孕期间是可以吃虾的，但是也不要贪嘴，因为生冷食物摄入过多，对备孕是百害无一利。