生殖医学中心科普为什么有人很难怀孕而有人一碰就怀孕

传说中的易孕体质，基本上一碰就怀，生娃的速度堪比高铁，说出去都没人信！摊上个这么爱怀孕的身子，有时分真是既快乐又头疼。

关于专心想要个娃的“难孕体质”来说，别提有多仰慕那些一次就中的友善了。而那些天然生成易孕的友善们，即便做足了避孕措施，老天却仍是相同眷顾。

但实际上，所谓的易孕体质并没有多特别，仅仅身体素质更好罢了。许多*人简单怀上孩子也都是有迹可循的，她们身上往往具有这几种特征，友善们一起来对号入座吧：

排卵规则

所谓的一次就中，其实很大程度上都是“偶然”。刚好同房的时刻赶上了*人的排卵期前后，这才“一拍即合”一起孕育了一颗朝气蓬勃的受**。

有的友善们或许很不解，那怎样就偏偏那么巧，一同房就赶上了排卵呢？说是偶然，但实际上这也是生命的独特之处：

*人排卵期会导致激素水平升高，而在激素的影响下*人就会显着感觉到性欲增强，有试验标明，排卵期*人身上发出的荷尔蒙相同也会让*性体内的睾丸激素含量增高。也便是说，没有那么多偶然也不是天然生成的易孕体质，一切都是为了人类繁衍生息比较好的组织。

备孕中的友善

想要备孕的友善们，能够捉住每次排卵的时机来造娃，成功的几率才更大。

**能在*人生殖系统中一般能够存活5天，而*人的身体每个月经周期都会排出一颗**，**从卵巢中开释后，只能在24小时内受孕。

而只要在每个月经周期的这个时刻，**和**刚好相遇*人才会怀孕。也便是说，*人受孕的黄金时期便是排卵日当天和排卵日的前5天。

*人正常健康的月经周期为26-32天，90%的*人月经周期都会在23-35天之间改变，而排卵一般会在月经周期的中期，也便是第10-16天左右产生。

均匀月经周期21天：

将在第7天左右排卵，比较佳同房时刻是第5天，第6天和第7天。

均匀月经周期28天：

将在第14天左右排卵，比较佳同房时刻是第12天，第13天和第14天。

均匀月经周期35天：

将在第21天左右排卵，比较佳同房时刻是第19、20和21天。

而关于一向遭受着「易孕体质」困扰的友善们，也相同能够运用这个办法，避开排卵期当天和排卵日的前5天同房，天然受孕的几率就会下降了。

不过这个办法也并不能做到助孕安全，假如真的没有生育的方案，比较好仍是挑选其他愈加靠谱保险的避孕方法。

健康的子宫和生殖系统

关于「易孕体质」的*人来说，尽管有时分易孕会让人很头疼，可是这也意味着自己具有一个健康的生殖系统。

健康的子宫、卵巢和输卵管一起组成了一个杰出的生殖系统，不只添加了受孕的时机，关于备孕中的友善们来说，一个健康的生殖环境，也能给宝宝安全地出生供给比较大的保证。

而生殖系统哪怕呈现小小的问题，都会极大地影响*人的受孕，比方输卵管不疏通，就不能让**和**正常结合构成受**，而子宫肌瘤中也有约22%-32%的比例会导致*人不孕等等。不管是否易孕，对*人来说，维护子宫健康都是至关重要的：

第1防止运用含有异雌激素的产品

异雌激素会打破体内正常的激素平衡，引发经前归纳症、心情动摇、多囊卵巢归纳征、子宫肌瘤等。此外，异雌激素会下降子宫壁的弹性，使其更薄更软弱，不利于怀孕。

美国药品监督管理局曾在多款*人卫生巾、卫生棉条中检出二恶英。这是一种有毒化合物，会按捺雌激素，形成不孕、流产等问题。

所以，要防止运用含有氯，香料，蜡，表面活性剂，人造丝等的卫生棉条和卫生巾，尽量挑选有机棉或其他天然材料制成的卫生巾。

no.2多运动，坚持健康体重

超重和肥壮*人患子宫癌的或许性是健康*人的2-4倍，过多的脂肪组织会导致高水平的雌激素，还会影响子宫肌瘤和癌症肿瘤的成长。

一项研讨发现，与久坐不动的同龄人比较，每周至少进行两个半小时的中度至剧烈运动的*人患子宫癌的危险下降了34％，体重指数低于25的人患病危险则下降了近75％。

所以，尽量多做一些全身运动，如漫步，慢跑，骑自行车，跳舞等，不只有益于健康，还能够促进骨盆区域的血液循环而使子宫愈加健康。

no.3健康饮食，归纳摄入养分

一项针对2000多名*人饮食的研讨发现，耗费红肉过多的人产生子宫肌瘤的危险添加70％，而吃绿色蔬菜的人患危险的危险下降50％。坚持归纳养分的摄入，在维护子宫健康的一起，也能够使生育水平到达更好的水平。所以，日常饮食要尽量添加蔬菜和生果的摄入。尤其是维生素D和维生素E。

正值适宜的生育年纪

从优生优育视点讲，*人的生育年纪在23～30岁之间为比较佳时期，这个时分身体的各个目标都发育完善，受孕比较简单。

可是也有一些意外状况：

而超过了35岁，就归于高龄产妇，尽管在*人绝经前都是有怀孕的或许性的，不过跟着年纪的添加，即便怀孕了随之而来的便是妊娠危险的添加，对孕妇*妈和胎儿都是一个巨大的应战。

所以，关于友善们来说，不管是一胎和**，都要做好提早的规划和预备，尽管现在的科技手法比较发达，年纪并不是大问题，可是其间的危险仍是要考虑进去的。

总而言之关于*人来说，所谓的「易孕体质」，能够理解为大天然给予人类繁衍生息的一种天性，也代表了杰出的身体素质，怎样看都是一件功德。可是假如易孕，而家庭中却没有持续生育的计划，终究不得不挑选屡次人流，对孩子和自己都是不负责任的体现。

关于这样的状况，医师的主张是，与其拼命折腾，不如认真地想一想怎样做好有用的「避孕措施」，才是对生命和家庭的尊重！

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