正确方法备孕(备孕想生孩子怎么办)

正确方法备孕

1、孕前检查：先确保夫妻双方都符合生育条件，做好孕前检查工作，助孕括血常规、尿常规、肝功能、内分泌、遗传病检查等，这样能够保证备孕夫妻身体健康，能促进宝宝健康发育。另外，备孕前一年，*方要戒烟酒，*方也需要调理好身体情况，保持良好状态。

2、孕前三个月吃叶酸：一般受孕前三个月都需要补充适当的叶酸。叶酸的作用在于预防胎儿神经管畸形，通过补充叶酸，能够降低先天性疾病的发生几率。不过需要注意的是，备孕妇*妈吃叶酸，要选择产品质量好的叶酸，也不能食用太多，一般每天服用0.4mg叶酸即可。

如今****放开后很多家庭开始计划生育**了，家里有孩子的就想生个孩子，有孩子的就想生个孩子，生孩子的秘诀是有很多的，比较重要的是需要提前备孕，那么，备孕想生孩子怎么办?

备孕想生孩子怎么办

1、备孕调理碱性体质，饮食调理。临床的实践经验表明，通过孕前饮食调理，改变*性身体的酸碱值，从而影响*性阴道分泌物质，可以控制孩子的助孕。*性的阴道一般呈酸性，若在高潮时分泌碱性物质，则较适合Y**生存，会生孩子。一般，*性吃碱性食物，*性要摄取均衡饮食，可以帮助生孩子。多吃碱性食物，比如谷物、土豆、菠菜、西红柿、白菜、胡萝卜、苹果、香蕉、木瓜、雪梨、橘子等蔬菜和水果 。但单一的饮食容易导致营养不良，建议比较好的酸碱食物比例为3：7或者4：6。

2、中医药调理。血气是*性健康的重要保障，气血不足会降低受孕概率，也会影响胎儿的健康发育。生孩子，需要更多的血气做支撑，气血足是备孕生孩子的关键之一。中药应以补血气为主，避免服食益母草、巴豆、当归等破血药材。避免煎服类汤药，这会造成肠胃不适、恶心及食物下降，不适合备孕期*性服用。

3、适当禁欲。想生孩子时，精液愈浓愈好，所以月经后的次日与隔两天后进行一次性交，然后从第二次性交到受孕预定日为止都要禁欲，以便在排卵日当天能够射出很多充满活力的Y**，提高生孩子的几率。Y**与X**相比，在碱性液中运动能力很好，但不耐酸，缺乏持久性、非常短命。因此以在排卵日*为目的而进行性交时，应尽可能射出更多元气的Y**，才更可能生孩子。