枸杞子泡水常见搭配(枸杞子泡水哪些人不能喝)

枸杞子泡水常见搭配

春天配点菊花。枸杞菊花茶可以长期使用电脑的上班族 缓解眼睛干涩。菊花同时具有清热效果。

夏天配点莲子。枸杞连同莲子、银耳一起炖煮，除了可以消暑解渴外，还可以起到补中益气、补肝养心等效果。

秋天配点陈皮。陈皮具有化痰清热、止咳清肺、降低血脂的功效。配合枸杞子能够起到疏肝理气、健脾养胃的作用。对于脂肪肝、眼睛干涩的人群同样适用。

冬天配点麦冬。冬天天气干燥，可以在枸杞水中加点麦冬，能够润肺清心、养阴生津。

枸杞子作为药食两用的宝贝，一直都是养生人士不可缺少的东西。每天用枸杞子泡水喝，更能清热解毒、生津明目、美容养颜。可这样一种平价的养生保健佳品，却不是人人都能吃。那么，枸杞子泡水哪些人不能喝呢？下面就跟着小编

枸杞子泡水哪些人不能喝

1、枸杞子具有温热身体的下过，所以正在感冒发烧、身体发炎、腹泻的人不建议喝枸杞水。

2、虚寒的人服用会有滑脱泄泻之弊,有内热未清慎用.有的人枸杞子吃太多造成眼睛红红胀胀不舒服，视力模糊。

3、热性体质的人不适合喝枸杞水。因为枸杞温热，常吃会造成上火。

4、糖尿病不建议喝枸杞水。因为枸杞子本身含糖量就较高，所以一定要注意。

5、脾虚、消化功能弱的人群如果经常用枸杞子泡水喝，则容易引起脾胃痰阻滞更盛，从而加重消化不良。所以这类人群也不建议喝枸杞水。