月子期间哭了还几次怎么办(月子期间哭了会有什么影响)

月子期间哭了还几次怎么办

1、控制自己的情绪，不要再哭了，继续这样下去会很容易患上忧郁症的。

2、放松心态，一切会好起来的。

坐月子的时候尽量不要哭，月子里的*人是比较虚弱的、也容易留下病根，所以坐月子期间一定要保持心情愉悦，而且还要保持环境的舒适，室内通风温度尽量保持在25°到28°之间。

产后孕妇*妈经常要一个人面对宝宝的啼哭声或其他一些问题，在没有人帮忙照看的情况下，所有的事情都要自己一个人来做，有的时候连一口饭都吃不上，这时家人应该给予产妇充足的关心，多多帮产妇照顾宝宝。

很多人在产后心情都是很郁闷的，经常一个人带着宝宝，如果没有人帮你的话，此时是非常劳累是很辛苦的。有时候一旦宝宝摔着，或者是磕着碰着，面对家人的指责自己心中也很委屈所以产后有的时候经常会一个人**的哭。那么，坐月子哭了好几次怎么办?下面我们就

月子期间哭了会有什么影响

1、影响乳汁分泌

要知道在坐月子的时候，如果自己哭了，影响的并不只是自己的身体，还有可能会影响到宝宝，因为月子期间哭会影响乳汁的正常分泌，所以月子期间应该调整自己的心态，以免影响自身的同时也危及到宝宝健康。

2、伤害眼睛

在月子里哭了的话，很有可能伤害到自己的眼睛，或许年轻的时候并没有感觉到有什么严重的后果，尤其是等到自己老了的时候就会发现眼睛没事的时候就会出现疼痛，甚至视力也下降了很多，而且还会早早的就出现了花眼的情况。

3、影响身体

平时照顾娃很辛苦，再加上自己哭了的话，很有可能就会导致自己患上很多疾病的，越是在生气的时候，对于孩子子的身体伤害越大，还有可能会患上妇科病，所以要尽量调整好自己的心情。