导致＊性产后肥胖的原因是什么(产后肥胖要做哪些检查)

导致*性产后肥胖的原因是什么

1、产后便秘

部分*性朋友在产后存在长期便秘的情况，这就很容易导致过多的残余物在体内堆积，从而导致*性肥胖，尤其是腹部肥胖，建议*性朋友在产后养成良好的饮食习惯和排便习惯，尽量避免便秘的影响。

2、产后缺乏锻炼

很多*性朋友在产后因为身体恢复和母乳的关系，就忽视了锻炼的重要性，所以导致大量的脂肪得不到代谢，在体内进行堆积，自然就会出现身体肥胖的情况。

3、产后饮食不科学

虽然*性朋友在产后需要大量的营养去恢复身体，但是也不能长期在饮食中摄入过多的营养，否则是很容易造成产后肥胖的，所以在产后一定要保持科学的饮食习惯。

小贴士：产后恢复身材很重要，但是在没有进行相关检查之后就开始盲目减肥是不可取的，*性朋友一定更要在产后42天去专业正规的医院进行相关检查后，再根据专业医生的建议进行科学的减肥。

产后肥胖是困扰众多产后*性的问题，而且很多*性朋友在产后尝试了很多方法都没有获得理想的减肥效果，这样的情况下就需要进行相关检查，对产后肥胖的原因进行明确，那么产后肥胖要做哪些检查呢？下面内容中小编对此做了详细介绍，大家可以

产后肥胖要做哪些检查

1、体格检查

产后肥胖可能和腹直肌撕裂严重、盆骨错位有关，所以产后*性需要进行相关体格检查，对自身盆骨、腹直肌情况进行一个详细的了解。

2、妇科检查

产后出现的一些妇科疾病也可能会导致*性朋友肥胖，所以产后进行相关妇科检查也是非常有必要的。

3、内分泌检查

产后内分泌失调是导致*性朋友产后肥胖而且难以减肥的主要原因，所以建议*性朋友在产后都不要忽视了内分泌检查。