备孕能吃大蒜吗，备孕期间不能吃大蒜吗

备孕的时候，什么食物是千万不能吃的呢？

*性的**会随着年龄的增长而逐渐减少，这也是大龄*性难以怀孕的主要原因之一。此外，饮食对生育能力也有一定的影响。为了更好地孕育胎儿，*性在怀孕期间不应该吃以下食物。

1、辛辣食品。辛辣的食物对身体有很大的刺激性，尤其是对肠胃功能的损害，导致营养吸收下降，体质下降，会影响怀孕的成功率。很多*性喜欢麻辣烫、辣条、辣条鸡腿、鸡翅等。，而他们应该暂时放弃，所以要对未来的幸福生活有耐心。

2、烧烤食物。烧烤类食物往往含有很多致癌物质，会大大降低怀孕的几率。而且烧烤摊的肉质来源不明确，质量难以保证。如果有一些寄生虫，会直接影响孕妇和胎儿的健康。因此，孕期尽量吃烤羊肉、猪肉、牛肉等。

3、酒精。研究证明，乙醇会影响体内儿茶酚胺的浓度，导致睾丸发育不良。甚至引起睾丸萎缩，影响生精功能。但*性频繁摄入酒精会降低*性性欲，导致月经不调、闭经、**产生变异或停止排卵等。

4、螃蟹。螃蟹属于寒性食物，容易引起宫寒，如果子宫冷，不利于受孕。如果真的很贪吃想吃，可以在蒸螃蟹的时候放点生姜驱寒，少吃点，吃完喝点红糖暖身子。

5、大蒜，香菜。大蒜具有抗病毒、抗癌作用，还能预防感冒。但孕期不宜多吃大蒜，有明显的杀精作用。此外，香菜也被称为“阳痿草”。吃多了对肾脏不好，还有杀精作用。

6、高糖食物。备孕期间如果吃太多高糖食物，很容易导致糖代谢紊乱，很有可能成为潜在的糖尿病。怀孕期间如果继续吃高糖食物，很容易变成妊娠期糖尿病。妊娠期糖尿病不仅会危及孕妇的健康，还会引起早产、流产和死产。因此，怀孕期间避免吃高糖食物。

备孕期间，有哪些食物是不可以吃的？

现在*性怀孕是一件很大的事情，因为关乎着一个新生命的到来，也关乎一个家庭里到来了一个小的生命。所以孕妇怀孕是每个家庭中重中之重的事情，而且怀孕的时候也有很多的禁忌事情。比如有些事情不能做，有些食物不能吃等等。因为这关系到孩子的发育成长和健康，而且有些食物吃了会导致流产等。所以孕妇在孕期的时候一定要注意自己的生活习惯和饮食习惯。因为饮食在孕期是非常重要的，因为孕妇在孕期的时候需要补充营养，而营养的主要来源就是通过食物的补给。所以在备孕的时候就应该要注意饮食的规律和习惯。那么在备孕的时候应该不能吃什么呢。

一、腌制的食物。

首先在备孕的时候一定不要吃腌制的食物，因为这些食物使用了大量的亚硝酸盐来保持它的味道，但是亚硝酸盐对于人体来说有非常大的危害，如果长时间食用腌制食品，会使人体内的亚硝酸盐含量越来越多，从而会造成人体中毒。所以要减少吃腌制食物的次数，因为它不仅对人体来说有很大的伤害，对孕妇和胎儿来说也存在着一定的危险性。还有研究表明腌制的食物还具有致癌性。

二、海鲜。

虽然说海鲜类的食物含有丰富的营养价值，但是在备孕期间比较好要少吃这类食物。因为海鲜是生长在海里的，它存在着大量的细菌和寄生虫，如果在烹饪的时候没有将这些细菌和寄生虫杀灭掉，那么就会被我们吃进*里，从而会对我们的身体造成一定的伤害。对后期怀孕和胎儿的影响也是非常大的。

所以说在备孕期间也是十分关键的，这关系到宝宝是否能够健康成长。