产妇坐月子去背部寒气有什么方法

一、产妇坐月子去背部寒气有什么办法？

产妇在坐月子期间，假如呈现腰酸背痛，那么可能是背部有寒气进入所造成的，在生活中去背部寒气的小好办法主要有调整饮食、热水泡澡、针灸、刮痧、拔火罐、适量添加运动等，在饮食上能够适量食用生姜，因为姜味辛、性热，具有温中散寒的成效，有助于祛除背部寒气，而泡热水澡能够舒缓身心，使机体温暖然后消除背部寒气，是驱寒摄生的好办法，但每次泡澡时刻不宜过长，只需后背有温暖感觉即可。

一般来说，*人在产后身体都比较衰弱，因而产后坐月子便是一件大事，假如平常不注意的话，很简单因为身体抵抗力下降而引起着凉和受寒，会或多或少让身体留下病根，那么，产妇坐月子去背部寒气有什么办法？小编整理了产妇坐月子去寒气民间偏方介绍，希望能给与我们协助。

二、产妇坐月子去寒气民间偏方介绍

1.仙茅汤

用料仙茅、淫羊藿各10g，上药加适量水进行折磨，然后去渣取汁，每日服用一剂，分2次服用，仙茅汤具有补肾温阳的成效，合适产后阳虚、腰酸腿痛、疲倦无力、头晕耳鸣等症状的*人;

2.夫子干姜汤

用料附子、干姜各6-10g，上药加适量水进行折磨，然后去渣取汁，每日服用一剂，分2次服用，具有温补脾肾的成效，适用于产后脾肾阳虚，畏寒怕冷、腰腿酸痛等症状的*人;

3.姜附烧狗肉

用料熟附片30g、生姜150g、狗肉1000g、葱花适量，将狗肉洗净，切成小块，生姜煨熟，再将熟附片放入砂锅中，先折磨2小时，捞出熟附片，放入狗肉、干姜、葱、参加适量水炖煮，直到狗肉熟烂停止，能够分多餐食用，一次不宜过量，具有温阳散寒的成效，适用于产后阳虚所造成的的畏寒四肢冰凉等症状。