备孕前调理身体 肾精亏虚＊＊质量

备孕前调理身体的四个方面

总之，准备怀孕前就应该多吃上面这些食物，多补充身体需要的水分。这样才能成功怀孕，也可以让宝宝变得更加聪明，身体更加健康。怀孕之前一定要把不良的生活习惯改掉，不仅*性要做好孕前措施，*性同样需要戒烟戒酒，养成良好的生活习惯和饮食习惯。

众所周知，结婚生孩子对夫妻来说是非常重要的事情。现在很多人在结婚之后都会做好备孕调理，希望自己以后的孩子健康聪明。备孕期间，正确的饮食就非常重要。只有饮食正确，把身体调理好，才能让胎儿身体健康。备孕前该如何调理**质量呢，肾精亏虚跟**质量的关系是什么，肾精亏虚怎么食补呢？

肾精亏虚那是会影响**质量的，那么不管是肾阴虚，肾阳虚，肾精虚都会导致**质量的这个减退，出现这种**质量下降的这些情况。那么如果对一些阴虚内热还可能出现这种精液不液化或者**畸形率增加，所以说这个肾虚会影响**质量的，这个是必须要重视的。

如果出现了这些精液质量的减退，伴有这些头晕耳鸣，神疲乏力，腰漆酸软，阳痿早泄，那么这一些肾精亏虚的表现的话，那么就及时的进行针对性的治疗，那么治疗上可以用左归丸，右归丸，十指养精汤，五子衍宗丸这一类的，补肾养**的这个中成药进行这个治疗。

肾精亏虚影响**质量的，严重的肾虚的情况可以造成**质量相对较差而影响怀孕的，所以要保证身体健康就需要保证肾精旺盛。