堵奶后恢复奶量有妙招,堵奶的解决方法

堵奶后恢复奶量有妙招,堵奶的解决方法

宝妈如果在哺乳期间出现堵奶的症状，不必惊慌，疏通乳腺管后服用一些下奶的汤品，很快就可以回奶。比如当归生姜羊肉汤、猪蹄通草汤、黄芪炖鸡汤都是下奶不错的汤品，下奶效果明显，下奶速度快，还没有什么副作用。堵奶后回奶需要一定的时间，一般堵奶后如果及时疏通了乳腺管，宝妈在一周内就会回奶，所以堵奶后宝妈一定要及时到医院在医生的指导下疏通乳腺管，才能更好回奶。

哺乳后没有排空乳汁会导致堵奶

*在哺乳期那必须保证有充足的水分和食物的摄入，如果营养跟不上奶水会变少，还会导致堵奶发生，如果*堵奶想回奶可以吃以下一些下奶汤：

现在随着优生优育观念的普及越来越多的*选择纯母乳喂养，但是在哺乳期间很多*会遇到堵奶的情况，就不能很好的给宝宝提供乳汁。*性在哺乳期间堵奶是很常见的，想要尽快使奶水充沛起来，宝妈可以吃吃一些下奶的汤品。

哺乳期*要注意，通过以上方式下奶只是一方面，哺乳期*堵奶还要注意哺乳方式，穿柔软的胸衣，这样才不容易发生堵奶的情况。在平时要让宝宝多吮吸，这样才有利于乳房回奶。

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