胚胎移植后，提高试管成功率的方法，你掌握了吗？

“盼望已久的胚胎移植，终于顺利进行了，不知道接下来，我又该注意些什么?”嘿嘿，小编早早地就听到大家的心声啦，牢记下面的十条信息，好孕自然就来了哦。

1、保持平和的心态

胚胎移植后，应该保持平和的心态，不要过于紧张、大喜、大悲，要控制好自己的情绪。如果情绪上的紧张引发身体的不适和紊乱，那么着床成功的机率就更低了。

2、注意天气变化

注意天气的变化，避免感冒，立夏已过，天气慢慢就会热起来，相信不少家里都需要用空调，一定要记得将空调调制舒适的温度，风口朝上设置。

3、远离化学物质

姐妹们，有宝宝了您就是幸福的妈妈，为了宝宝和自己的健康，一定要停止使用有化学物质的化妆品、指甲油、染发剂、咖喱水等。

4、遵从医嘱服用药物

胚胎移植后，要遵从医嘱服用药物，不要擅自停药、更改剂量，也不能服用其他药物，如果遇到身体不适，需要服用药物，一定要及时咨询自己的主治医师。

5、养成好习惯

每天早睡早起，养成规律的作息习惯，不要熬夜，调整好自己的生物钟。

6、注意劳动合理

不要做剧烈的运动，也不要从事体力劳动，不要让自己过于劳累，不提重物、注意劳动合理，可适当的走动，避免去人多的地方，注意不要感冒，正常生活就好。

7、关注自己的身体变化

记得养成移植后关注自己身体变化的习惯，比如说：遇到异常的腹胀、腹痛、出血等现象，一定要及时到医院进行诊断。遇到身体心理上的不适，做出合理的调整。

8、禁止同房

移植后到怀孕前三个月禁止同房。

9、注意饮食

保持大便的通畅，不能饮酒、抽烟，饮食均衡营养，可以多吃瘦肉、鱼类、禽蛋等蛋白质丰富的食物，蔬菜水果也要多吃。不宜进食生冷、辛辣刺激的食物，符合自身条件的健康饮食就好，不需要过于大养大补。

10、不要过早验孕

过早验孕容易给自己带来较大的心理负担，做好注意事项，安心等待即可。