准备试管婴儿前需要注意什么

试管婴儿对于很多家庭而言是希望之所在，而试管婴儿在不少医院成功率还是不尽如人意。我们知道，试管婴儿的成功率固然与医院的设备、医生的经验有着密切的关系，同时与夫妻保健措施也有关系，而日常饮食则是保健措施重要的一环，你们做试管婴儿前要注意什么吃的。

我们知道，试管婴儿能否成功有一半的因素是与女性的卵子健康有关系，因此我们在饮食上就要注意多吃那些有利于卵子质量的食物，比如富含优质蛋白的食物，比较典型的就是鸡蛋和牛奶。事实上，优质蛋白质不仅可以给身体提供能量，而且还是女性卵子生成的重要营养物质，多摄入蛋白质可以促使身体生成更多优质卵子子。

试管婴儿术前要多吃一些富含抗氧化食物。我们知道细胞氧化是人体衰老的重要原因，卵子细胞氧化，卵子就会提前衰老，吃一些抗氧化的食物，可以防止卵子被氧化，从而保障卵子的活力和健康，这类食物有很多，比如谷物和豆类，比较典型就是高粱、玉米、黄豆等。同时女性朋友还就可以吃一些含铁量高的食物。

女性朋友要少吃一些辛辣刺激、寒凉、咖啡因等食物。这些食物会影响女性朋友的消化，导致腹泻。女性朋友在备孕期间还需要注意保持饮食清淡，多吃一些富含膳食纤维的食物，可以有助于避免便秘。

备孕夫妻可以在医生的指导下补充一些叶酸、维他命、深海鱼油等。