做试管婴儿饮食和生活方面要注意什么

　　在进行试管婴儿之前，要注意饮食和生活方面的准备，在做试管婴儿之前，女性要做好准备，现在我们要一起来了解试管婴儿前，女性应该怎样调理饮食，以及在生活中要做什么准备!

　　1在进行试管婴儿之前要注意饮食 实际上，试管婴儿在饮食上并没有太大的限制，但是，以下几点需要注意：

　　1、不吃过敏食品

　　很多人都有过敏性体质，这种人很容易对花粉、金属、药物等产生过敏反应。所以，这样的病人在试管婴儿移植后，应注意不要出现过敏。特别要多注意饮食，不要吃容易引起过敏的食物，如海鲜。另外，要清楚自己的过敏源，远离这些过敏源，避免在移植过程中发生过敏。

　　2、多样化饮食

　　不同的食物含有不同的营养成分，其营养成分也不相同。多吃新鲜蔬菜和瓜果，少吃含食品添加剂、色素，含大量防腐剂。在饮食方面要杂一些，不要偏食，不要忌口，要多吃五谷杂粮。要吃一些高蛋白食品，容易消化的食物，少吃多餐，适当控制盐的摄入量。

　　怀孕期间不能吃辛辣刺激性的食物，辛辣、刺激性食物会影响孕妇的消化功能，导致消化不良、便秘、痔疮。少食用高糖食物，不吃高糖分食物，可引起糖代谢紊乱，孕妇在孕期易患糖尿病。

　　2进行试管婴儿之前的生活要小心 在进行试管婴儿之前，一定要调整好的作息和生活习惯。

　　(1)在饮食方面要有节制，不要熬夜、抽烟、喝酒等不良习惯。

　　(2)女性停止使用唇膏，不要烫发，不要染头发，少穿紧身裤。

　　(3)控制体重，建议男性和女性都要控制自己的体重，女性在备孕的时候要控制自己的体重，过于肥胖和瘦身都会影响配子的质量。

　　(4)保持愉快的情绪。