上海试管婴儿的前期准备：身体调理与心理建设不可忽视

　　随着现代医学的进步，试管婴儿技术已经成为了许多不孕不育家庭的希望。然而，试管婴儿的成功不仅仅依赖于先进的医疗技术，前期准备同样至关重要。本文将重点探讨上海试管婴儿的前期准备，包括身体调理与心理建设，帮助您更好地迎接这一挑战。

　　首先，身体调理是试管婴儿前期准备的重要环节。在试管婴儿过程中，女性的卵巢需要产生多个卵子，这会对女性身体造成一定的负担。因此，在开始试管婴儿治疗前，女性应注重以下几点：

　　1.增强体质：加强锻炼，提高自身免疫力，有助于试管婴儿治疗的顺利进行。

　　2.调整饮食：保持营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，为**充足的营养。

　　3.控制体重：保持健康的体重，有助于提高试管婴儿成功率。

　　4.避免不良生活习惯：戒烟、限酒，保持良好的作息时间，避免熬夜。

　　其次，心理建设同样不容忽视。试管婴儿治疗过程漫长，且成功率受多种因素影响，因此，保持良好的心态至关重要。

　　1.树立信心：相信自己，相信医学，积极配合医生的治疗。

　　2.调整心态：面对压力，要学会调整心态，保持乐观、积极的心态。

　　3.沟通交流：与家人、朋友分享自己的感受，寻求心理支持。

　　4.专业咨询：如有需要，可寻求心理医生的帮助，进行心理辅导。

　　总之，上海试管婴儿的前期准备涉及身体调理与心理建设两个方面。只有充分做好这些准备，才能提高试管婴儿成功率，迎接新生命的到来。在这个过程中，患者、家属和医生应共同努力，共同创造一个温馨、和谐的治疗环境。

　　最后，提醒广大不孕不育家庭，在寻求试管婴儿治疗的过程中，要选择正规的医疗机构，遵循医嘱，积极配合治疗。同时，保持良好的心态，相信医学的力量，相信自己能够战胜困难，迎来美好的未来。