胎儿一直动个不停是什么原因-这3个原因孕妈妈需注意

胎儿一直动个不停是什么原因?当女性腹中有了一个新生命的时候，她会不由自主地将情感的大部分倾注到那个生命上。有一些女性在怀孕期间很敏感，总是感觉自己的孩子在肚子里一直不停地动，对于这种情况我们需要具体情况进行相关处理。对于一下不同的几点，我们要注意时刻检测，也不要过于敏感，及时处理事情对于孕妇和孩子的健康都有很好的作用。

1胎儿一直动个不停是什么原因

1、如强烈的光、分贝大的声音，或者是孕妇听音乐、轻轻抚摸肚子的时候，都可能会影响到宝宝的胎动。

2、孕妇吃完饭，血糖升高，又或者是洗完澡之后，血液循环加速等的行为，又或者是在睡觉之前，都可能会感受到宝宝的胎动变得频繁，但这大多都是正常情况，不用担心。

3、胎动频繁也可能是因为胎儿发生了缺氧。一般缺氧可见于胎盘早剥、前置胎盘、脐带绕颈等情况。在缺氧的初期，胎儿胎动的次数反而会增多，往后则会慢慢减少。

遇到胎动频繁的时候女性是不需要太过于紧张的。首先建议女性是需要适当的观察一下自己的胎动情况，如果胎动是有规律而且变化不大，那么则是属于正常情况的。但是如果说胎动的变化大，则是建议需要及时的去看医生的。

2胎动计算方式

1、胎动计算方式一:

可以用画表格的方法进行记录。每天早上8点开始记录，每感觉到━次胎动，就在表格里做个记号，累计10次后，就不再做记录。如果到晚上8点，胎动次数都没有达到10次的话，建议你尽快去医院检查。

2、胎动计算方式二:

准妈妈每天测试3小时的胎动。分别在早上、中午、晚上各进行一次。将所测得的胎动总数乘以4，作为每天12小时的胎动记录。如果每小时少于3次，则要把测量的时间延长至6或12小时。

3、胎动计算方式三:

准妈妈早上起床后就开始测量胎动，达到10次后，就不再算了。你可以照常地上班、做家务。有些准妈妈1小时就有可能达到10次;也有可能到晚上才有10次。如果你到了晚上都没有10次胎动的话，建议你马上去医院检查。

3孕期女性在饮食上注意什么

1、避免喝酒 。如果喝太多酒，会令胎儿畸形，影响胎儿智商和生理上的发展。

2、避免食用人参、桂圆等补品。医学家认为孕妇多数阴血偏虚，食用人参会引起气盛阴耗，加重早孕反应、水肿和高血压等;桂圆辛温助阳，孕妇食用后易动血动胎;所以不宜食用。

3、避免高糖、高脂肪食物。吃太多高糖、高脂肪食物如汽水、糖、薯片，令孕妇过胖，从而增加妊娠性糖尿病、妊娠性高血压的情况，除增加日后患糖尿病和血压高的机会之外，分娩时也会有困难。同时，糖类等在人体内的代谢会消耗大量的钙，孕期钙的缺乏，会影响胎儿牙齿、骨骼的发育。

4、避免辛辣热性作料。辣椒、花椒、胡椒、小茴香、八角、桂皮、五香粉等容易消耗肠道水分而使胃肠分泌减少，造成胃痛、痔疮、便秘。便秘时孕妇用力屏气解便，使腹压增加，压迫子宫内的胎儿，易造成胎动不安、早产等不良后果。不少孕妇较喜欢吃酸山楂，但是山楂对子宫有兴奋作用，过量食用可使子宫收缩导致流产，所以要少吃。

5、要限制有兴奋作用的饮食。含咖啡因的饮料和食品，被孕妇大量饮用后，会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状。咖啡因还会通过胎盘进入胎儿体内，影响胎儿发育。茶叶含有较丰富的咖啡因，饮茶将加剧孕妇的心跳速度，增加孕妇的心、肾负担，不利于胎儿的健康发育。同时，摄取太多咖啡因会影响胎儿的骨骼成长，有可能出现手指、脚趾畸形的情况，也会增加流产、早产、婴儿体重过轻的情况。比较好避免饮含饮品，如果非喝不可，每日不可多过2杯咖啡或3杯半浓茶。

6、孕期女性不要过量吸取维他命A。摄取太多的维他命A，会导致早产和胎儿发育不健全，所以每日只可摄取400-1250微克的维他命A，其中猪肝含极丰富维他命A，孕妇切忌过量进食。

Tips:

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