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网上产后抑郁自测表的判定结果准确吗?

作者: 试管婴儿科普专栏       时间:2023-08-02

网上的产后抑郁自测表是有一定参考价值的,其中每一道测试题都是有相关临床医学意义的,如果觉得自身产后精神压力较大的宝妈可以利用网上的产后抑郁自测表进行自测,但是自测表并不是权威的数据,结果可能会存在一定程度上的误差,最终结果仍然需要医生结合患者的临床表现来进行判定。

网上产后抑郁自测表虽然有一定的医学参考意义,但是宝妈比较好根据自身精神压力的需求去到正规的医院进行检查和测评,一般来说产后抑郁通常会出现情绪低落、入睡困难、很容易感到疲劳、控制不住自己的情绪无端发火等等情绪不稳定的现象出现连续两周以上,就有很大几率为产后抑郁,以下是产后抑郁自测表:

产后抑郁自测表
在过去的2周里(10条内中了1条以上并且是每天连续出现的,则需要注意是否存在产后抑郁的情况)不同意既不同意也不反对同意
1即使孩子睡着了我也很难入睡   
2只要与我小孩有关,即使再小的事情,我都很担心我觉得我的情绪起伏不定   
3我觉得我精神错乱了   
4我担心我再也不是原来的我了我觉得我没有成为我理想中的母亲   
5我曾经想过死亡或许是逃离目前这种噩梦般生活的唯一出路   
6我害怕我以后都不会再开心了我对任何事情都不能集中精力   
7我觉得我好像已经变成了一个连自己都不认识的陌生人   
8我开始觉得自己死了会更好   
9我经常无缘无故地哭泣我觉得我快要疯掉了我不再认识自己了   
10我只想离开这个世界   

宝妈一旦在通过产后抑郁自测表后发现存在抑郁的可能性应该及时去到相关医院做进一步的检查,不可以自暴自弃,讳疾忌医,导致病情加重,产后抑郁是分娩后常见的情绪波动问题,一般情况下是可以很好的进行干预解决的。

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