经常遗精是什么原因引起的

不少男性都经历过遗精，对男性来讲这是一件比较尴尬的事情，中医将精液自遗现象称为遗精，在入睡后做梦时遗精为梦遗，不在做梦时遗精称为无梦遗精，清醒状态下遗精则为滑精。不频繁的遗精是正常现象，如果经常遗精就要引起重视了，下面一起了解下经常遗精是什么原因引起的？

经常遗精是什么原因引起的

1、心理因素

如果对于性的要求过分强烈难以克制，对性问题更敏感，容易使大脑皮层持续存在性兴奋，从而诱发遗精。

2、性刺激环境影响

如果男性经常看一些不良色情电影、书刊等，特别是在睡眠前思淫引起性兴奋，长时间使性活动中枢神经受到刺激，极易因某些刺激场景而诱发遗精。

3、疾病影响

遗精很可能和某些疾病有关，特别是泌尿系统疾病。尿道炎，膀胱感染等疾病会影响性功能，也会刺激尿道以及性器官，增加遗精的可能性。对于这些疾病，要抓紧治疗，否则很多伤害可能是永久性的。 

4、物理因素

如在入睡时采取仰卧入睡姿势，被褥温暖沉重，会刺激、压迫到外生殖器，或因为穿紧身衣裤，束缚挤压勃起的阴茎，也会引起遗精。

5、过度疲劳

过度体力或脑力劳动，使身体疲惫，睡眠深沉，大脑皮质下中枢活动加强而致遗精。

如何改善频繁遗精的情况

1、 对待频繁遗精男性也不要有太多的压力，在医生指导下进行相关检查，找出导致频繁遗精的原因，及时进行对症治疗。如是因为炎症感染导致，积极进行抗炎治疗等。

2、消除对性的强烈渴望，不看色情电影、书刊等，多参加一些体育活动、体力劳动和文娱活动，分散注意力，增强体质，陶冶情操。

3、调整睡眠习惯，不穿紧身衣裤人睡，下身及足部不宜盖得太暖太重，睡前切忌热水长久浸足，睡时尽量避免俯卧位，两手避免放置在性器官部位。

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