移植冻胚前教你3个方法调理子宫：好的环境能提高成功率

对于试管病人来说，女性的子宫大小和子宫内膜是有一定标准的，比如子宫内膜要8-10MM，而子宫标准分为四个值：长5.5-7.5 cm，宽4.5-5.5 cm，厚3.0-4.0 cm，也就是说，如果子宫三个数值大于12 cm，都是达标的，如有任何怠慢，如果子宫异常，或者不能满足宝宝成长的需要，将来试管婴儿成长的时候就会出问题。

移植冷冻胚胎前如何调理子宫

良好的子宫环境可以说大大提高了试管的成功率，尤其是对于那些子宫异常的，调理子宫很重要，以下三点是在移植冻胚前调理子宫的方法：

1、要进行健康的生活方式，例如要多休息、避免熬夜、避免劳累、保持充足的睡眠、经常进行体育锻炼；

2、在饮食方面，应注意清淡饮食，食用易消化、营养丰富的食物，或适当食用富含膳食纤维的食物，以减少便秘的发生，另外，忌吃生冷、辛辣、刺激性食物，忌吸烟、饮酒，多吃补充内膜的食物，如大豆、豆浆、南瓜、鸡蛋、蜂王浆等；

3、身体状况，试管婴儿移植前，应遵医嘱应用促排卵药物，并密切监测雌激素水平和卵泡生长情况，如果有子宫内膜息肉、子宫黏膜下肌瘤、子宫内膜异位症等疾病，建议治疗后再考虑移植。

除了上述调节子宫环境的方法，移植前还可以适当运动，比如跳绳，移植前跳绳的作用可以帮助疏通输卵管，平衡体内激素，促进盆腔血液循环，改善子宫环境，从而有助于提高移植成功率。