熬夜对备孕会有影响吗？做试管的夫妇注意了

熬夜似乎成了现助孕活的代名词，每个人熬夜的原因都不同，但对人的危害是一样的，长期熬夜不仅会降低工作效率和生活质量，还会引起疾病。在试管婴儿过程中，医生总是要求患者定期休息，保证充分的睡眠。

不久前，一对夫妇在婚后连续两次流产，发现30多岁丈夫的正常精子只有0.5%。在世界上，男性生殖健康问题的发生率也在上升。据研究，从2005年到2017年，40岁以下的男性不行的发生率从13.5%增加到21.7%。

根据调查研究结果，20世纪70年代，男性平均每毫升精液有9900万个精子，到2011年精子数量下降到4700万个，即40年间下降幅度达到53%。研究者预测，根据这个倾向，到2045年为止，男性会绝精。

1熬夜对女性生育能力的影响

我知道熬夜对身体不好，但是早睡不好的人很多，熬夜会降低女性卵巢的储备功能。对女性来说，卵子的质量卵巢储备功能在女性30岁后直线下降。正常情况下，人体多种性激素只能在睡眠状态下发生，时间通常从晚上10点到凌晨6点。

1、内分泌失调

熬夜会对女性内分泌系统造成损害，容易出现月经不调、月经推迟、月经量少、痛经等内分泌失调症状。内分泌失调，皮肤特别是年轻人的皮肤容易出现痤疮、痤疮、黑斑等。

2、降低免疫力

熬夜后，很多人感到精神不振，容易疲劳是因为身体器官没有休息，长期以来身体免疫力大幅度下降。

3、容易上火

熬夜的人，身体长期处于负荷工作中，容易发生功能障碍。这就是起火的症状，如青春痘、眼红、鼻血等。

4、不孕

熬夜对内分泌系统有损害，女性熬夜影响月经周期，不排卵影响妊娠，严重时不育。

5、诱发乳腺癌等疾病

褪黑激素水平降低会增加癌症乳腺癌的发病风险。对于夜班的人来说，明亮的灯光会抑制褪黑激素的分泌，因此乳腺癌的患病风险有可能上升。经常熬夜会导致妊娠激素分泌失衡，一些女性多发性肿瘤，如子宫肌瘤子宫内膜病变、乳腺病变等，都与雌性、妊娠激素分泌失常密切相关。

2熬夜对男性生育能力的影响

1、长期熬夜加班是男性生育能力严重损害的原因之一。男性经常熬夜会导致精子质量差，导致体内激素水平紊乱，内分泌失调。如果雄激素降低，雌激素升高，就会导致不孕。

2、心理压力因素对试管的影响。相关调查显示，许多女性怀孕困难的原因是沉重的精神压力。临床上，精神压力干扰生育的情况更少，心理影响导致妊娠不良，压力升级，更不能怀孕。根据世界卫生组织的调查，在我国，96.6%的不孕女性感到有心理压力。还有报道显示，不孕症女性的焦虑发生率为67%，抑郁发生率为24.9%。

熬夜的女性不能顺利产生性激素，月经不调，不能正常排卵等卵巢储备功能下降的症状。此外，如果女性经常熬夜，也会导致内分泌失调、内热过多、免疫力降低等。严重的情况下，可能会导致不孕或乳腺癌。

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