怎样预防试管婴儿出现频率？

　　怎样预防试管婴儿出现频率？尽管试管婴儿的的不断被推广，已经有了很好的发展，但是就目前来看，这种人工生命还存在着很多的弊端的。因此，我们应该努力减少的试管婴儿现象的出现，预防试管婴儿也就是说减少试管婴儿出现的频率，对于这种情况要做的是提高自然受孕率。提高自然受孕率有以下这些措施：

　　1.体重保持标准 体重过快增长或降低都会打破身体里的内分泌平衡，从而扰乱排卵。这些人容易月经不调，导致排卵次数减少，从而使受孕几率降低。

　　2.营养保持均衡 健康的饮食能助孕，确保饮食中有足够的蛋白质、铁、锌等微量元素及维生素，缺了这些会打乱月经周期或容易流产。

　　3.健康的生活方式 一个35岁的抽烟女性，其卵巢功能相当于42岁的女性，可想而知其受孕会多么难。戒了烟，卵巢功能会好转。酒精和咖啡过量也会干扰激素分泌。每天喝两杯咖啡的人比不喝的人不孕几率高两倍。丈夫若吸烟、酗酒、营养不均衡也会影响精子质量。

　　4.排卵期规律 正常月经周期大约在25—35天。如果月经周期明显延长，需就医。排卵期因人而异，从第6天到第21天都有可能。用排卵试纸、量基础体温或观察宫颈黏液都能判断是否排卵。

　　5.适当减少精神压力 现代女性事业和生活压力都大，导致内分泌紊乱阻碍受孕，因此要学会减压。

　　6.性爱次数不宜过频繁 每周两次性生活的女性比偶尔性生活的女性有更规律的月经周期和排卵期。一般而言排卵前24—48小时性生活，怀孕可能性大。但也别刻意只在这几天性爱，一是目的性过强精神紧张，二是短时间过频性生活会使精子质量下降。

　　 温馨提示：以上便是关于怎样提高自然受孕率的措施，因为在试管婴儿这方面，确实没有什么预防的方法，只可以通过减少这样的事情发生。同时鼓励人们没什么异常情况的话应该选择的是人工受精，这样生命的质量能得到保证。以上措施希望对大家有所帮助，感谢大家对本站的支持和信任。