完全流产后要休息几天 要注意什么

怀孕对于夫妇来说是一件值得开心的事情，这代表着将有一位小成员加入到家庭中。但部分女性可能在怀孕后因为其它因素的影响导致发生了流产的情况。那么，完全流产后要休息几天呢?要注意什么呢?

1完全流产后要休息几天?

完全流产后一般需要休息14到28天左右，具体时间要根据的恢复情况而定。如果完全流产后恢复情况良好，没有其他不适症状，一般需要休息14天左右。如果完全流产后恢复情况较差，已经出现其他不适症状，一般需要休息28天左右。

在恢复期，女性应该多吃新鲜蔬菜和水果。新鲜的蔬菜和水果有助于补充身体所需的营养，也有助于提高自身免疫力。

另外还需注意营养的摄入，要注重营养均衡。前期阶段还需减少活动，尽量少下床走动，以卧床修养为主。后面可以适当下床散散步。

同时也要注意内衣和护垫的更换，以免感染病菌，引发一些妇科疾病。这期间也要禁止同房，否则不利于身体的恢复。

2完全流产后要注意什么?

1.刚完全流产完，需要卧床休息几天。头1-2天尽量少走路。并建议睡硬板床，这样可以更好的支撑身体，避免腰部出现疼痛不适感。

2.保持下体的清洁卫生，每天清洗，及时更换护垫和内裤，避免血液中的细菌引起感染。因为完全流产时子宫腔会扩张，所以不能洗澡，以防脏水倒流。另外还需要注意饮食清淡，避免辛辣刺激。

依据上文可以了解到完全流产后的休息时间，应当以自身身体情况为主，通常是在14-28天这一时间段。另外，在完全流产后需要注意上述所说的注意事项，在有条件的情况下睡硬板床，这样能够更好的支撑身体。

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