子宫内膜薄试管移植后要注意什么

不论是自然妊娠还是试管助孕，最终胚胎都需要在子宫内进行生长发育，子宫内膜薄胚胎着床必然不会顺利，就算着床也是有流产的可能性。那么当子宫内膜薄试管移植后要注意什么呢?今天来给大家一一讲解。

1子宫内膜薄试管移植后要注意什么?

临床上认为子宫内膜处于8-10mm时更有利于胚胎着床，如果小于7mm时就会被认为薄型子宫内膜，这时怀孕的概率并不大，而一旦成功受孕，想让胎稳住，一定要做好以下这些注意事项：

第一点：居家静养

在孕前三个月，这时胚胎并不稳定，而对于子宫内膜薄的女性朋友来说，更是要注意，这时候只是移植后，还没有着床，且子宫内膜厚度也不够理想。这时就会避免走动，活动等。建议在家静养，充足的休息，避免大的活动量，不利于胚胎着床。

第二点：饮食改善

子宫内膜薄的女性朋友在胚胎移植后要饮食上也要进行相关改善，可以多食用含雌激素的食物;多吃含硒和锌的食物;多吃含维生素E的食物;多吃含蛋白质的食物。这几类食物都有利于胚胎着床，饮食中也要注意营养均衡，清淡。避免过油过盐过刺激的食物，以免身体出现不适，不利于胚胎着床。

第三点：遵医嘱用药

一般情况下，通过试管助孕成功移植后，生殖医生也会根据你的身体情况来开据相关的药物。这时就一定要按时按量的进行服药，不可擅自停药或加大剂量等。这时已经走到试管助孕的最后一个阶段了，更是要坚持下去，不要大意，以免前功尽弃。特别是子宫内膜薄的女性朋友，更是不能忽视。

第四点：心态调理

很多女性朋友自己也知道薄型的子宫内膜是不利于胚胎着床的，这时心里难免会产生压力感，担心试管助孕可能没有办法**，因此心里难免，焦虑，压抑等不良情绪。其实这些不良情绪也是十分不利于胚胎着床的，只会因为过度的紧张，焦虑从而导致胚胎着床失败。

除了以上这四点外，子宫内膜薄的女性朋友还需要注意以下几点：

1.移植后避免生冷、油腻、辛辣刺激食物;选择易消化饮食，避免消化不良;多食新鲜水果、蔬菜，减轻便秘;

2.避免长时间躺卧，防止血栓形成;

3.避免剧烈运动，避免手提重物，避免劳累，可以慢走散步;

4.洗澡时可淋浴，不要盆浴;绝对避免夫妻生活;

5.移植后可能会有少量出血，可能为宫颈表面或宫颈管出血，不必紧张。也可能是胚胎着床的表现，注意休息，及时和医生联系，调整用药;

6.移植后补充的黄体酮药物，要谨遵医嘱，否则可能前功尽弃，根据身体情况的变化也需根据医生建议来进行调整;

7.移植后11-14天去医院抽血确认是否怀孕，没怀的话就可以停止黄体支持等待月经来潮。如果确定怀孕，再过一周去医院验血看血值翻倍的情况，移植30天后B超确认宫内还是宫外，确定胎心胎芽。

Tips:

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