试管移植后保胎的方法有哪些？

　　试管移植后保胎是指在试管移植后，如何有效促进移植胚胎的存活及发育，从而实现成功怀孕的目的。试管移植后保胎的关键在于移植后的护理，移植后有效保胎的护理方法有很多，包括行为上的准备、营养上的调整以及药物的服用等方法。

　　1、‍行为上的准备：移植后的行为上要求是，在移植后的2-3周内，在家里休息，多休息，少出门，尽量减少体力活动，尽量不要经常换位置，避免大肚子抬高，减少有氧运动，避免热水浴，避免高温环境，避免过多的活动。

　　2、营养上的调整：移植后要有良好的营养摄入，大量补充各种营养素，尤其要注意摄取多种维生素和氨基酸，还要多摄取蛋白质、碳水化合物，特别是膳食纤维的摄取量也要多，每天坚持饮水，保证充足的睡眠，保持心情愉悦，少吃油腻食物，少喝咖啡和茶类。

　　3、药物的服用：根据您的免疫系统情况，可以考虑服用抗免疫药物，这类药物可以减少免疫系统对胚胎的抗体，从而达到保胎的目的。除此之外，还可以考虑服用益生菌，改善免疫系统，帮助胚胎存活及发育。‍